Содержание материала

• 1. Фенхель
• 2. Ромашка
• 3. М’ята
• 4. Рута
• 5. Аніс
• 6. Чебрець
• 7. Базилік
• 8. Розмарин
• 9. Лляне насіння
• 10. Імбир
• 11. Алое
• 12. Артишоки
• 13. Кульбаба

Лікарські трави, про які ми поговоримо сьогодні, допоможуть швидко і ефективно полегшити біль в животі.

Біль в животі і проблеми шлунково-кишкового тракту – дуже неприємне і часто зустрічається розлад. Іноді ця недуга супроводжується газом, печією, порушенням травлення, блювотою або відсутністю апетиту.

Які трави і лікарські рослини допоможуть вам полегшити неприємні захворювання травної системи, печію, нейтралізувати біль і поліпшити травлення?

1. Фенхель

Насіння фенхелю підтримують травлення, полегшують виведення газів і запобігають біль, викликану його накопиченням в травній системі.

Ви можете використовувати його як настій, який принесе швидке полегшення болю. Ідеально підходить до салатів або як доповнення до одного з ваших страв.

2. Ромашка

Ромашка є одним з найбільших союзників слизової оболонки шлунка. Вона захищає і відновлює всі пошкодження завдяки своїм цілющим ефектів, допомагає зменшити печію і надлишок газу. Знижує підвищену кислотність, бореться з гастритом і виразкою шлунка.

Крім того, ромашка є ефективним міорелаксантом і природним протизапальним засобом, яке завдяки своїм властивостям явно допоможе зняти біль в животі.

3. М’ята

М’ята є потужним засобом для поліпшення травлення. Крім того, вона відмінно підходить для запобігання розвитку виразок та інших захворювань, таких як холецистит.

4. Рута

У свою чергу, рута – це рослина, яка своєю дією нейтралізує гази, підвищення кислотності та інші проблеми зі шлунком. Крім того, вона може мати практичне застосування при регулюванні менструації.

5. Аніс

Ця рослина є одним з найбільш ефективних природних засобів, що використовуються для лікування дискомфорту в шлунку через його спазмолитических і знеболюючих властивостей.

Аніс розслабляє м’язи живота, допомагає виводити гази, зменшує набряки і знижує кислотність. Крім того, він запобігає запалення шлунка і коліки на нервовому тлі, одночасно підтримуючи травлення.

6. Чебрець

Сильні шлункові і кишкові спазми можуть бути надзвичайно болючими. Чебрець може допомогти. Ця трава також полегшить виведення газів. Найкраще приймати його як настій, пити відразу після їжі.

7. Базилік

Ця рослина ефективно знімає біль в животі і менструальні болі. Якщо прополоскати горло настоянкою базиліка, то можна позбутися від болю і запалення.

8. Розмарин

Розмарин бореться з симптомами розладу травлення і іншими проблемами травної системи. Його ефірні масла захищають шлунок, підтримуючи вироблення травної слизу.

9. Лляне насіння

Лляне насіння ідеально підходить для боротьби з такими недугами, як діарея, запор або гастрит. Воно також допомагає лікувати запалення кишечника і товстої кишки, роздратований кишечник і кишковий дивертикулит.

10. Імбир

Настій імбиру допоможе полегшити біль в животі, печію, гази і нудоту. Крім того, він знижує кислотність шлунка і бореться з шкідливими кишковими бактеріями, допомагає у травленні і знімає обтяжливе відчуття важкості після їжі. Його можна вживати щодня.

11. Алое

Алое ефективно знімає печію і печіння, викликане запаленням слизової оболонки завдяки своїм протизапальним властивостям. Воно допомагає регулювати травний тракт, лікує запори і очищає кишечник від непотрібних залишків їжі.

12. Артишоки

Тим часом артишоки допомагають в детоксикації органів, беруть участь в травних процесах. Вони ідеально підходять для очищення печінки і регулювання рівня холестерину в організмі.

13. Кульбаба

Останнє рекомендований сьогодні натуральний засіб – кульбаба. Це рослина, яка лікує печію, запори і, як правило, сприяє травленню. Хоча кульбаба покращує загальний стан травної системи, він не рекомендується для лікування виразок, гастритів, каменів в нирках або холециститу.