Содержание материала

• 1. Вчимося приймати компліменти
• 2. Зменшуємо макіяж
• 3. Про фізичні вади
• 4. Про прояві особистості
• 5. Кроком руш в фітнес-зал!
• 6. Не відмовляємо собі в комфорті
• 7. Хай буде світло!
• 8. Те, що дійсно важливо

Насправді, полюбити себе не так вже й складно, головне відкинути тривожні думки і налаштувати свої внутрішні струни на самий «гарний» лад. З чого почати? Ловіть 8 перевірених способів, які реально діють, не забираючи багато часу.

1. Вчимося приймати компліменти

Нерідко, отримуючи компліменти, дівчата починають їх оскаржувати, наче виправдовуючись. Звичайно, скромність прикрашає, але в цьому випадку вона тільки дратує. Якщо говорять комплімент, значить, жінка його заслужила і не варто вибачатися за свою красу. Зрештою, який артист попросить глядачам не грюкати йому? Тут точно та ж схема. Тому, посміхаємося і говоримо «Спасибі!».

2. Зменшуємо макіяж

Краса буває найрізноманітнішою, і в цьому її сила! Наносячи занадто багато макіяжу, ми підганяємо своє обличчя під загальний стандарт, стираючи індивідуальні риси. Можна трохи зменшити макіяж і дати шанс своїй унікальності. Робимо акцент на те, що в особі характерно, неповторно, створюючи власний тип краси.

3. Про фізичні вади

Форма носа, густота волосся, шкіра обличчя, вага, фігура, – чи багато таких дам, які задоволені всім перерахованим? Напевно, немає. Але якщо подумати, то чому фізичні недоліки повинні бути сильніше нас самих? Чому ми дозволяємо їм керувати нашою самооцінкою? По-перше, в них може ховатися своєрідна родзинка, якщо її знайти, то справа залишається за малим – почуття стилю і хороший смак. По-друге, оточуючі не так уважні і не помічають вади, а часом і зовсім не вважають їх недоліками.

4. Про прояві особистості

«Краса починається з душі!» – ця фраза належить як жінкам, так і чоловікам. Навіть найкрасивіший у світі людина не буде привабливим, якщо у нього поганий характер. Коли чари зовнішньої краси розтануть, то він стане просто нецікавий. Важливо пам’ятати, що зовнішній вигляд – це лише фасад. Виявляючи доброту, ввічливість, глибину мислення і просто даруючи людям позитивні емоції, ми стаємо в 100 разів привабливішою поганого людини в красивому «футлярі».

5. Кроком руш в фітнес-зал!

Будь-яка фігура потребує підтримуванні форми. Звичайно, ніхто не говорить, що сама будівля фігури зміниться, але зовсім іншим стане її вид. Дівчина, яка регулярно займається в залі, виглядає підтягнутою, доглянутою, охайною. У неї не буде розтяжок і целюліту, а одяг завжди буде сидіти ідеально. Але найкраще, що дає фітнес – це здоров’я.

6. Не відмовляємо собі в комфорті

Пара слів про моду. Все-таки зустрічають по одягу. Але тут потрібно сказати, що нам всім пощастило з часом: в XXI столітті немає умовностей, – модно те, що тобі йде. Так чому ж не скористатися цією свободою і не одягатися комфортно? Ніколи ще краса не була так близька до комфорту, навіть знаменитості останнім часом стали приходити до цього висновку. Любити себе можна і в зручних кедах.

7. Хай буде світло!

Прийшов час поговорити і про секс. Багато скромниці воліють вдаватися до любовних потехам при вимкненому світлі. Так вони відчувають себе більш впевнено. Страх недосконалості свого тіла і невпевненість в собі – це в порядку речей, але давайте закличемо на допомогу логіку: чоловік, який мріє займатися любов’ю з конкретною жінкою, вже в захваті від неї! А взагалі, любов сліпа, так що сміливо можна включати світло.

8. Те, що дійсно важливо

Набагато простіше зациклюватися на другорядних речах, ніж нести відповідальність за те, що є головним. Зрозуміло, зовсім не турбуватися про свою зовнішність нерозумно, але в першу чергу варто подбати про внутрішній стан, прислухатися до своїх відчуттів. Проблеми зі шкірою підуть, волосся відновляться при правильному догляді, целюліт – теж не вирок, набагато більш вагому цінність має особистість. Поліпшення здоров’я і якості життя – ось на чому дійсно важливо зосередитися сучасної і люблячої себе жінці.