Содержание материала

• 1. Відмовчуватися, тримаючи свою думку при собі
• 2. Переживати про те, що про вас подумають оточуючі, тим більше малознайомі люди
• 3. Соромитися своїх смаків, бажань, звичок
• 4. Вибирати незручне взуття, навіть для особливих випадків
• 5. Виправдовуватися за неприбраний будинок
• 6. Перетворювати свій будинок в склад непотрібних речей
• 7. Витрачати енергію і час на спілкування з «не вашими» людьми
• 8. Виправдувати поведінку людей

Давайте розглянемо вік з дещо незвичної точки зору. Деякі речі, цілком доречні в житті двадцятирічних, повинні назавжди залишитися в минулому, як тільки ви перебираєтеся в більш серйозну вікову групу. Саме, відкинувши забобони і звички, які змушують відчувати себе не в своїй тарілці, ви знайдете справжню свободу. Хіба не до цього прагне кожна розсудлива істота?

1. Відмовчуватися, тримаючи свою думку при собі

Чи стикалися ви з ситуацією, коли якась людина, наговорив масу неприємних слів на вашу адресу, йшов з «поля битви» без найменшого збитку для себе? Про це пора забути! Якщо стикаєтеся з очевидною грубістю на свою адресу, поспішіть дати відсіч нахабі! Можливо, в юності ви також вимагали справедливості, але швидше за все не по відношенню до себе коханої. Тепер прийшла черга захищати ваші інтереси, ви цього заслуговуєте!

2. Переживати про те, що про вас подумають оточуючі, тим більше малознайомі люди

Бувають ситуації, коли ви знаєте, що могли б виглядати набагато краще. Наприклад, з якоїсь причини перед виходом «у люди» не встигли нанести макіяж, укласти волосся або випрасувати улюблену блузку. Всі ці обставини не повинні перешкодити насолоджуватися приємним суспільством друзів, спілкуванням з коханою людиною і новими враженнями.

3. Соромитися своїх смаків, бажань, звичок

З віком приходить розуміння, що ви не повинні ні перед ким виправдовуватися за свої кулінарні пристрасті і музичні вподобання. Що з того, що вам подобається Моцарт, а не Бейонсе? Можливо, ви вважаєте за краще снідати не зелені смузі і фруктовим салатом, а ароматним омлетом з беконом, тостами з джемом і великий чашкою капучино. Що з того? Це ті речі, які вам подобаються по-справжньому і, більш того, ви можете собі дозволити поведінку «поза тренда».

4. Вибирати незручне взуття, навіть для особливих випадків

Незручне взуття – це табу. Якою б гарною, сексуальною, привабливою за ціною не була чергова пара човників на шпильці, від її покупки варто відмовитися. Взуття має бути комфортною. Ви любите свої ноги і бажаєте їм тільки добра. Повірте, ваш настрій безпосередньо залежить від самопочуття. Хіба вам хочеться провести вечір в гостях або в театрі зі страдницьке гримасою? Замість того щоб насолоджуватися новими емоціями і отримувати задоволення від спілкування ви будуть мріяти лише про одне – зняти ненависні туфлі, чоботи чи босоніжки і занурити змучені стопи в рятівну ванночку, або зробити масаж з охолоджуючим кремом.

5. Виправдовуватися за неприбраний будинок

Це ваша територія! Якщо сьогодні у вас немає настрою для прибирання – в цьому немає нічого страшного. Можливо, те, що з боку здається цілковитим хаосом, для вас всього лише творчий хаос …

6. Перетворювати свій будинок в склад непотрібних речей

Пам’ятайте Степана Плюшкіна, героя поеми Миколи Гоголя «Мертві душі»? На жаль, багато хто з нас йдуть по його стопах, ретельно збираючи зіпсовану або немодний одяг, деталі від зламаної техніки, банки, предмети меблів, що вийшли з ладу. Зазвичай жінки керуються думками «А раптом, мені все це ще стане в нагоді?». Поступово балкон, комора, антресолі наповнюються всім цим мотлохом. А якщо ви є щасливим володарем дачі або будиночка в селі – все! Пиши – пропало.

У певному віці варто переглянути свої звички і пріоритети. Якщо якась річ вам не потрібна – сміливо позбавляйтеся від неї. Як ви це зробите – залежить лише від вас. Можна просто винести її на смітник, або опублікувати в соцмережах пости і запропонувати незатребувані речі нужденним сім’ям, дитячим будинкам, притулкам для тварин, будинкам престарілих. Так ви зробить відразу дві добрі справи: і будинок очистіть від завалів і кого-то ощасливите!

7. Витрачати енергію і час на спілкування з «не вашими» людьми

Цілком можливо, що в колі колег і приятелів є люди, які викликають у вас негативні емоції. Ви продовжуєте з ними спілкуватися за звичкою, не усвідомлюючи, як багато ресурсів вони у вас відбирають. Що може бути цінніше часу! Просиджуючи в кафе з неприємними колегами по роботі, ви лише даремно його витрачаєте. Це саме можна сказати до нескінченного питва кави з подружками, з якими у вас давним-давно не залишилося ніяких спільних інтересів, тільки спогади про минуле життя.

Дозуйте контакти з цими категоріями людей, і ви відчуєте прилив енергії і виявите, скільки у вас звільниться часу на хобі, читання книг, самоосвіта, прогулянки, безцінне спілкування з близькими.

8. Виправдувати поведінку людей

Кожна особистість – унікальна сама по собі. Але деякі люди ведуть себе відштовхуюче: грублять, хамлять, нариваються на конфлікти, обманюють, намагаються маніпулювати оточуючими. Безумовно, якщо докласти зусиль, то можна розібратися в причинах їх поведінки і виправдати. Але навіщо витрачати на це час? Люди мають право робити свій вибір, а вам варто віддалитися від таких суб’єктів, не намагаючись шукати в них позитив. Краще побережіть себе і свою психіку!