Позбавлення зайвої ваги здається простим завданням тільки тим, хто хоч раз не пробував цим зайнятися. Найчастіше це ряд невдалих спроб сидіння на дієті і занять спортом, закільцьованих рецидивами обжерливості і ліні. Однак, є і ті, хто не дивлячись на жорсткі обмеження в їжі і інтенсивні заняття спортом до заповітного ідеалу не може наблизитися ну ніяк. А може, все не так просто і є пояснення невмотивованого набору ваги? Тим більше, що він може провокувати безліч захворювань, в тому числі цукровий діабет і хвороби серця.

антидепресанти

Так, деякі з них можуть стати причиною набору зайвої ваги. Якщо у вас виникли підозри саме в такому їх ефекті, проконсультуйтеся з лікарем, і ні в якому разі не змінюйте прийом самостійно. Є випадки, коли пацієнти після призначення антидепресантів відчувають себе краще, у них з’являється апетит і набір кілограм – наслідок саме цього. Та й сама депресія може впливати на вагу в ту чи іншу сторону.

недосипання

Сон і вага нерозривно пов’язані між собою. Подумайте самі – наприклад, ви працюєте допізна. Що це означає? Додаткові перекушування! Інша сторона медалі – під час недосипання в тілі відбуваються гормональні процеси, які посилюють і апетит і голод і знижують відчуття ситості.

Відмова від куріння

Друга хороша новина після тієї, що ви все ж кинули палити, полягає в тому, що набір ваги при цьому може скласти не більше п’яти кілограм. Та й не у всіх при відмові від нікотину виникає відчуття голоду, у всякому разі, воно пройде через кілька тижнів і новопридбаний вага піде разом з ним.

стрес

Про "заїдання" стресу, напевно, чули всі, а дехто відчув це на собі. Справа в тому, що під час нервового напруження або емоційного сплеску, в нашому організмі виробляється кортизол – гормоном стресу, який сигналізує мозку про включення "режиму виживання", а той, як наслідок, вимагає зайвих калорій. Ну і – додержання принципів здорового харчування нікому не завадило.

стероїди

А саме протизапальні препарати – наприклад, преднізон, затримують рідину в організмі, підвищують апетит і можуть стати причиною набору ваги. Іноді жирова тканина може збільшуватися тільки в окремих місцях – живіт, шия або особа, як правило ці явища носять тимчасовий характер.

Ні в якому разі не припиняти прийом препаратів різко, зверніться до лікаря – він допоможе вам змінити терапію оптимально.

гіпотиреоз

Гіпотеріоз – гормональне порушення роботи щитовидної залози. При ньому гормон щитовидної залози не виробляється в достатній кількості, а це значить зниження метаболізму і – зростання ваги. Лікується захворювання медикаментозно при цьому пацієнти від зайвої ваги позбавляються На нього можуть вказувати такі симптоми: слабкість, періодичне стан ознобу, втоми ну власне, сам зайва вага.

Синдром полікістозних яєчників

На жаль, він дуже поширений у жінок навіть молодого віку. При захворюванні в яєчниках з’являються множинні кісти, при цьому в організмі виникає дисбаланс гормонів, порушення менструального циклу, іноді – акне і підвищена волосатість тіла. При цьому у жінок спостерігається інсулінорезистентність – порушення засвоєння цукру крові, а це здатне збільшити вагу. Найчастіше відкладення жиру локалізуються в області живота.