Содержание материала

• Як позбутися від заїкання самостійно дитині?
• 6 порад, як позбутися від заїкання самостійно підлітку
• Поради, як позбутися від заїкання раз і назавжди
• Як позбутися від заїкання самостійно таблетками?
• Поради, як позбутися від заїкання самостійно дорослому
• Як позбутися від заїкання дорослій людині самостійно вправами?
• ВІДЕО: Поради, як позбутися від заїкання

Поради та способи позбутися від заїкання самостійно.

Багато людей базікають без угаву, навіть не контролюючи те, про що говорять. Однак у окремих співрозмовників навіть кілька слів можуть викликати справжню труднощі. У цій статті ми поговоримо про заїкання і дамо кілька порад, які допоможуть позбутися від цієї недуги.

Як позбутися від заїкання самостійно дитині?

Це дійсно недуга, і порушення мови. На початковому етапі, якщо патологія діагностується у дитини, то необхідні заняття з дефектологом, логопедом. Фахівець допоможе з’ясувати причину порушення мови і впоратися з проблемою і її проявом.

Як позбутися від заїкання самостійно дитині:

1. У більшості випадків причиною заїкання є сильний переляк. Він може стати пусковим механізмом, або самостійної причиною, спровокувавши розвиток патології. Саме тому необхідно приступати до лікування патології відразу, після її виявлення.
2. Чим раніше проводиться діагностика, тим швидше вдасться позбутися від проблеми. Але в 28% випадків причиною патології є травми. В основному це травми голови, шиї та обличчя. Найчастіше це буває після струсу мозку, і черепно-мозкової травми.
3. Яким чином відбувається заїкання? Розмова виникає завдяки взаємодії декількох центрів в головному мозку. На початковому етапі в асоціативному центрі утворюються слова, таким чином людина розставляє, яке слово буде йти за таким, щоб правильно сформулювати пропозицію.
4. На другому етапі інформація йде на мовної центр Брока, який обробляє текст і подає імпульси на голосові зв’язки. Завдяки цьому ми вимовляємо слова. Далі фрази передаються в слуховий центр, ми чуємо свій власний голос і далі вимовляємо слова. Заїкання пов’язане з порушенням передачі імпульсів.
5. Імпульс з асоціативного центру, з деякою затримкою передається на мовної центр Брока. Завдяки чому виникають запинки, тремтіння голосу, яка проявляється у вигляді заїкання. Воно буває двох типів: складами або окремими звуками. Найчастіше зустрічається змішаний тип, коли відбувається багаторазове повторення як звуків, так і складів.

методики

6 порад, як позбутися від заїкання самостійно підлітку

Існує багато інформації щодо заїкання, зокрема що недугою в 3 рази частіше страждають хлопчики, ніж дівчатка, а також латентні лівші. Тобто ті, кого в дитинстві переучили писати правою рукою. Таким чином виходить своєрідний резонанс між правим і лівим півкулею. Тобто в конфлікт вступає кора головного мозку і подкорок. Завдяки цьому не виходить врегулювати їх роботу, в результаті чого і спостерігається заїкання. У дитячому віці існує кілька методик, що дозволяють позбутися від заїкання.

6 порад як позбутися від заїкання самостійно підлітку:

1. артикуляційна гімнастика. В ході занять зміцнюються лицьові м’язи, а також м’язи губ і язика. Це дозволяє поліпшити мова і вимова окремих звуків.
2. розвиток дихання. Дуже часто дітям, які страждають від заїкання, радять музичну школу по класу духових інструментів. Таким чином людина вчиться правильно дихати, щоб видавати необхідні звуки під час гри на трубі, саксофоні.
3. спів. Людина як би врівноважує мовної центр разом з асоціативним. Фахівці зауважують, що дуже багато людей, які добре грають на духових інструментах, співають у хорі, але при цьому все одно заїкаються. Іноді заняття неефективні. В основному в дитячому віці часто використовують тонированную мова, декламацію, також монотонне, ритмічне вимова. Таким чином необхідно постаратися вимовляти слова ніби розбиваючи їх на склади.
4. Врівноважити роботу двох півкуль можна прохлопиваніем долонею ритму. Необхідно під час вимови відбивати ритм і говорити слова по складах. Це дозволяє врівноважити роботу правого і лівого півкулі мозку. Необхідно розмовляти монотонної промовою, без емоційних виділень, весь час на одній ноті.
5. Рекомендується поєднувати кілька видів мовлення. Необхідно по черзі говорити те повільно, то низьким голосом, або монотонно. Таким чином людина вчиться швидко перемикатися з однієї інтонації на іншу і врівноважувати роботу мозкових центрів.
6. Необхідно також дихати правильно. У цьому допоможуть аутотренінги і дихальні вправи під рахунок. Людина навчитися контролювати своє дихання, тим самим правильно вимовляти слова. Необхідно також при перших порушеннях мови у дитини звертатися до дефектологу, логопеда. Необов’язково на початкових етапах дитина буде заїкатися. Спочатку може спостерігатися уповільнення голосового ритму, або навпаки, проковтування слів. Дуже часто діти швидко промовляють слова, тим самим ковтаючи деякі звуки і букви. Згодом це може стати причиною розвитку заїкання.

Робота з дефектологом

Поради, як позбутися від заїкання раз і назавжди

Як зазначалося вище, основною причиною заїкання є неврологічні проблеми, точніше відсутність балансу роботи деяких центрів і передачі імпульсів в головному мозку.

Поради, як позбутися від заїкання раз і назавжди:

1. Тому основна мета – це налагодити дихання, мова, артикуляцію м’язів обличчя, поліпшити кровообіг в головному мозку. Це неможливо зробити без спеціальних медикаментозних препаратів. В основному призначаються ліки, що стимулюють кровообіг в головному мозку. Серед них можна виділити Кортексин, Фенибут, Сомазина, Нейроксон, Цераксон .
2. Це препарати, що покращують кровообіг в головному мозку і дозволяють налагодити його роботу. У лікуванні заїкання у дорослих людей, основна складність – боязнь, так як у них закріпився страх заїкання.
3. Як тільки людина починає розмовляти, в його мізках виникає страх, який збиває ритмічність мови, виникає своєрідна пауза, що провокує заїкання. Необхідно навчитися розслаблятися і постійно перебувати в одному і тому ж настрої. Відомі люди, оратори, мали великі труднощі з вимовою слів із заїканням.
4. Тому, якщо планується виступ, необхідно репетирувати свою промову. Це не означає, що необхідно проводити репетиції виключно перед спілкуванням з великою кількістю людей. Така рекомендація підійде школярам, ​​який збирається розповідати вірш або розповідь. Отрепетіруете в домашніх умовах, запам’ятайте емоційне стабільний стан і постарайтеся не випробовувати страх під час виголошення промови. Адже саме страх часто провокує заїкання.

Зазвичай заїкання проявляється в дитячому віці, з 2 до 6 років. Якщо порушень не виникло у віці, коли тільки формується мова, її швидкість і словниковий запас, то швидше за все заїкання не виникне. Однак якщо людина хоча б один раз в житті, в дитячому віці зіткнувся з заїканням, вдалося його перемогти за допомогою дефектолога і логопеда, це не означає що протягом життя патологія не повернеться.

Як позбутися від заїкання самостійно таблетками?

Дуже часто заїкання може повторюватися, причому пусковим механізмом є сильний стрес, сильне хвилювання. Ні в якому разі не можна оберігати дитину від хвилювання, забороняти йому спілкуватися з однолітками і всіляко оберігати від стресових ситуацій. Навпаки, рекомендується жити нормальним життям, пристосовуючи дитини до стресів, іноді провокуючи незначне емоційне збудження, щоб малюк міг боротися із заїканням і контролювати свою промову. Дуже часто для лікування використовують медикаментозні препарати.

Як позбутися від заїкання самостійно таблетками:

• пантогам. Це препарат, який використовується прі не сильних патологіях, він заспокоює нервову систему, допомагає розслабитися людині. Адже дуже часто заїкання спровоковано стресом і нервами.
• дофамін. Це гормональний препарат, який використовується при серйозних порушеннях. Зазвичай застосовується у випадках, коли заняття з логопедом і дефектологом неефективні.
• мидокалм. Це також препарат, який використовується прі не серйозні порушення.
• Кортексин . Використовується у вигляді ін’єкцій або розчинів, а також таблеток. В основному застосовується за призначенням лікаря після обстеження. Допомагає поліпшити кровообіг в головному мозку. Дозволяє зменшити заїкання.
• Заспокійливі препарати, які нормалізують серцебиття, а також дихання. Серед них можна виділити Персен, финлепсин, а також Глицин. Ці ліки допомагають зменшити хвилювання, тим самим знизивши ризик виникнення нападів заїкання.

малюк

Поради, як позбутися від заїкання самостійно дорослому

У дорослому віці втручання дефектолога і логопеда недостатньо. Зазвичай використовують методику комплексного впливу декількох фахівців. Це невролог, логопед, а також психотерапевт. У дорослому віці відкоригувати цю проблему вдається лише за допомогою психотерапевта. Але це не означає, що самостійно не варто боротися з цією недугою. Фахівці вважають, що позбутися від заїкання простіше в дитячому віці, ніж чекати підліткового або дорослого. Таким чином людина вже звикає до свого дефекту, і боїться його, намагаючись менше говорити.

Поради, як позбутися від заїкання самостійно дорослому:

1. Освойте дихальну гімнастику. Сядьте на стілець і поступово підтягуйте повітря до діафрагми. Вдихайте і видихайте під рахунок, поступово збільшуючи паузи між заняттями. Вдихайте на рахунок 10, затримайте дихання на 5 секунд, і видихайте 10 секунд.
2. Необхідно робити масаж, найкраще проводити масування особи, що допомагає розробити артикуляційні центри. Це масаж нижньої частини обличчя, скул, щік, а також щелепи.
3. Допомагає позбутися від заїкання дотримання мовного режимуа. Необхідно більшу частину часу мовчати і говорити, коли є можливість контролювати свою промову.
4. займіться медитацією. Існує багато технік, що дозволяють заспокоїтися і розслабитися, привести в гармонію своє тіло, а також думки.

заїкання

Як позбутися від заїкання дорослій людині самостійно вправами?

Вдавайтеся до деяких хитрощів, міняйте тембр голосу. Можете говорити дуже тихо, потім басом, кривляння, тим самим змінюючи роботу голосових зв’язок. Це дозволить концентруватися безпосередньо на звуках, а не на психологічної проблеми, яка найчастіше є причиною заїкання.

Як позбутися від заїкання дорослій людині самостійно вправами:

1. Обов’язково згадайте негативні думки, які виникають під час розмови. Спробуйте позбутися від негативних думок, заспокоюючи себе. Складіть список емоцій, які викликають у вас страх і заїкання.
2. Диктори телебачення виконують дуже корисні вправи, які допоможуть позбутися від заїкання. Для цього необхідно з’їсти перед дзеркалом, попередньо вивчивши якийсь текст. Це може бути проза чи вірші.
3. Найкраще, якщо це буде проза, вона нагадує звичайну мову в життя. Тепер необхідно дивлячись на себе, контролюючи емоції, вимовити відрізок, який вивчили, зосередившись на губах і щелепах. Запам’ятовуйте, на якому звуці, як рухається щелепа. Тепер точно в такому ж порядку необхідно робити гімнастику артикуляції, але при цьому звуки тепер спробуйте промовляти швидко, потім повільно. Подібний самоаналіз проводиться в кабінеті у психотерапевта. Адже саме психотерапевт дозволяє впоратися і розібратися з психологічними причинами заїкання. Він допомагає контролювати свої емоції, і не допускати їх появи, щоб не було заїкання.

дефектолог

Багато цікавих статей про здоров’я можна знайти на нашому сайті:

Таким чином, вдається поглянути на ситуацію стресу по-іншому, заспокоїтися. Варто про братів до дефектологу. Зараз на YouTube дуже багато занять, що дозволяють займатися артикуляційною гімнастикою, розвивати м’язи, а також контролювати дихання. Дорослим допомагає позбутися від заїкання гіпноз. Спеціаліст допомагає витягнути з підсвідомості спогади і негативні емоції, які спровокували розвиток заїкання.

ВІДЕО: Поради, як позбутися від заїкання