ЗМІСТ СТАТТІ
- Що не можна робити в Великий пост?
- Що не можна їсти в піст?
- Що не можна пити в Великий пост?
- Кому не можна постити в Великий пост?
Багатьох цікавить тема, що не можна робити в пост і які продукти повинні бути на цей термін виключені з раціону. Крім цього, важливо в обов’язковому порядку знати, кому заборонено дотримуватися посту, а кому слід просто трохи його послабити.
Що не можна робити в Великий пост?
У деяких людей неправильно склалася думка стосовно посади, оскільки в його основі лежать не обмеження в харчуванні, а в духовному плані. В цей час кращим вважається аскетичний спосіб життя, покаяння і бездоганне дотримання заповідей. Існує ряд заборон, спрямованих те, щоб людина могла краще розкрити і відчути свою божественну сутність. Є якийсь перелік, що не можна робити в піст перед Великоднем:
- У цей період заборонено вести активне світське життя, тобто відвідувати розважальні заклади. Не можна вдаватися до ліні.
- Потрібно контролювати свої емоції, наприклад, злість, агресію, жадібність і так далі. У разі зриву важливо обов’язково покаятися.
- Священнослужителі рекомендують подружнє стриманість, і це правило стосується і пар, які не перебувають у шлюбі.
- У список того, що не можна робити в Великий пост, входить прийом алкогольних напоїв, наркотиків і куріння.
- Заборонено в період Великого посту вдаватися до обжерливості і переїдання.
Які молитви не можна читати в Великий пост?
До Господа можна звертатися з різними молитвами, але при цьому варто враховувати, що є молитвослов, який має право здійснювати виключно священнослужителі. Якщо є сумніви з приводу обраної молитви, то краще запитати поради у священнослужителів. Крім цього, під забороною знаходяться молитви-заговри, використовувані людьми під час проведення різних ритуалів, наприклад, щоб повернути любов, поліпшити здоров’я і так далі.
Є віруючі, які цікавляться, чому не можна читати акафіст в пост, так ось священнослужителі стверджують, що така заборона є забобоном. Пояснюється це тим, що в посаді відбувається служба акафісту Пресвятій Богородиці, тому логіки в табу на спів цього тексту, немає. Якщо є щире бажання прочитати акафіст, то можна сміливо це робити.
Можна чи не можна гадати в пост?
Таке питання взагалі вважається нелогічним, оскільки містика і віра – дві несумісні речі. Священнослужителі категорично проти бажання людей дізнатися про своє майбутнє, оскільки на все воля Господа. Символи на картах і інші знаки, пов’язані з окультними силами, отримані від лукавого. Під час посту всі сили повинні бути спрямовані на очищення душі від гріха. Все це пояснює, чому ворожіння входять в список того, що не можна робити під час Великого посту.
Можна чи не можна переїжджати в пост?
Багато хто сприймає пост неправильно, вважаючи, що існує величезна кількість заборон, в тому числі і на переїзд. У список того, що не можна робити в Великий пост перед Великоднем, не входить таке табу і таку думку пов’язано з тим, що зміна місця проживання асоціюється зі святкуванням новосілля, а це застілля, вживання різної їжі і алкоголю. Оскільки подібне обжерливість знаходиться під забороною, то виникла думка про заборону на переїзд, але насправді це табу – вигадане.
Що не можна їсти в піст?
Люди, які дотримуються посту, повинні виключити зі свого раціону їжу, для виробництва якої використовувалося сировину тваринного походження. Описуючи, що не можна їсти в піст перед Великоднем, варто вказати, що заборона стосується м’яса, яєць, риби і морепродуктів. У список їжі, яку слід виключити, входить вершкове масло, молочні і кисломолочні продукти, і сири. З’ясовуючи, що не можна їсти в піст, список продуктів повинен бути поповнений макаронами, здобних хлібом, випічкою і майонезом. Перед покупкою їжі звертайте увагу на її склад.
Вже було сказано, що не можна робити в Великий пост, але буде ще цікаво дізнатися про деякі правила, що стосуються харчування:
- Багато, бажаючи поліпшити смак пісних страв, додають в них соуси і гострі приправи, так от від цього варто відмовитися.
- Для правильної роботи шлунково-кишкового тракту корисно включати в своє меню киселі, відвар з вівса, каші, супи-пюре і кабачкову ікру.
- Людям, схильним до анемії, рекомендується вживати залізовмісні препарати, оскільки через відмову їжі тваринного походження заліза буде в організм надходити недостатньо.
- Для отримання енергії в раціон повинні бути включені продукти, що містять складні вуглеводи. Кожен день в меню повинно входити 0,5 кг овочів і фруктів.
- Рекомендується приймати їжу дрібно, розділяючи харчування на 4-5 прийому.
Що не можна їсти в перший тиждень посту?
Починається пост з Федорової тижні, яка вважається найважчою. Людям, які вперше дотримуються посту, рекомендується входити в нього поступово. Цікавлячись, що не можна їсти під час Великого посту, врахуйте обмеження для кожного дня:
- Перший день – Чистий понеділок. Особливо набожні люди вважають за краще повністю відмовитися від їжі, підтримуючи свої сили тільки святою водою. Інші повинні харчуватися сухою холодною їжею нетваринного походження. Рослинна олія коштує виключити.
- Другий день – триває сухоядение, але більш щадний режим допускає прийом гарячої їжі, але вона повинна готуватися без рослинного масла.
- Третій, четвертий і п’ятий день – у цей час можна гарячу їжу без масла, наприклад, це можуть бути овочі, гриби, пісні супи, фрукти, горіхи, мед і так далі.
- Шостий і сьомий день – можна дозволити собі гарячу їжу з будь-яким видом рослинного масла. Ще можна випити трохи легкого вина.
Які солодощі можна в пост?
Для приготування багатьох солодощів використовуються продукти тваринного походження, наприклад, яйця, вершкове масло і молоко, тому вони знаходяться в списку забороненої їжі. Не можна використовувати також желатин і цукровий пісок. Буде цікаво дізнатися не тільки, що не можна робити в пост і є, але і чим можна себе порадувати: гіркий чорний шоколад, сухофрукти, козинаки, а ще зефір, мармелад, пастила і желе на пектине, оскільки желатин заборонений. Багатьох цікавить, можна або не можна мед в Великий пост, так це ця солодкість дозволена.
Що не можна пити в Великий пост?
Протягом посту важливо відмовитися від міцних алкогольних напоїв, наприклад, горілки, коньяку, рому і так далі. Вони не тільки відносяться до непісним продуктам, але і впливають на мозок, відволікаючи від піднесених думок. Багатьох цікавить, що можна пити під час посту з алкоголю, так ось, у вихідний дозволяється вживати трохи вина, яке символізує кров Христа. Найкраще використовувати нерозбавлений кагор. Заборон на каву і чай немає, то краще виключити їх зі свого раціону.
Кому не можна постити в Великий пост?
Не рекомендується дотримуватися посту людям похилого віку, для яких білок дуже важливий і корисно навіть підвищувати його кількість в своєму раціоні. Є певний перелік протипоказань, що стосуються того, кому можна тримати пост:
- проблеми, пов’язані з роботою шлунково-кишкового тракту;
- цукровий діабет з підвищеною функцією щитовидної залози;
- важкі захворювання;
- післяопераційний період;
- важка фізична і розумова навантаження.
Що не можна в пост вагітним?
З огляду на особливий стан жінок в положенні, духовні наставники дають дозвіл на ослаблення поста. Пов’язано це з тим, що для правильного розвитку дитини жінка повинна отримувати необхідну кількість продуктів тваринного походження, що містять важливий білок, вітаміни групи В і D, залізо і кальцій. Що не можна в пост під час вагітності, повинен визначати лікар і то, оскільки з 20 тижня плід буде активно розвиватися, про обмеження слід забути, і дитині потрібно приблизно 96 г білка щодня і половина від цього повинна бути тваринного походження.
Жінкам в положенні слід більше приділяти увагу духовному посту. Для чого рекомендується ходити в храм і більше молитися і спілкуватися з Господом. По можливості слід обмежити перегляд розважальних передач. Крім цього, по-доброму ставитеся до оточуючих людей, намагайтеся нікого не ображати і не засуджувати. Сварки в період смирення повинні бути виключені.
Що не можна в пост мамі, що годує?
Здоров’я матері і немовляти залежить від раціону харчування жінки, тому педіатри не рекомендують відмовлятися від молочних і кисломолочних продуктів. При цьому м’ясо і свого меню можна прибрати на нетривалий час. Якщо цікавить, що не можна в пост годуючим матусям, так це солодощі. Коли малюкові виповниться півроку, вже можна вводити прикорм, і жінка може дотримуватися більш строгий пост. Якщо у немовляти проблеми зі здоров’ям, то не варто обмежувати себе в харчуванні. Не можна ризикувати, тому зверніться до лікаря за консультацією.
Що не можна в пост дітям?
Не існує канонічних правил, що стосуються того, з якого віку діти повинні починати постити. Очевидно, що вимагати від дитини виконання всіх обмежень поста – нерозумно, оскільки зростаючому організму потрібно отримувати необхідні речовини, що включають білок тваринного походження. Що можна і не можна в дитячий пост, повинні визначати батьки, і якщо дитина сам висловлює усвідомлене бажання дотримуватися посту, то можна запропонувати йому полегшений пісний раціон.
