ЗМІСТ СТАТТІ
- Що відбувається після перенесення ембріонів?
- Що робити після перенесення ембріонів?
- Спосіб життя після перенесення ембріонів
- Коли можна робити тест після ЕКЗ?
Перенесення ембріонів в матку є найвідповідальнішим етапом ЕКЗ. Безпосередньо від його успішності залежить подальший розвиток вагітності. Щоб не порушити хід процесу, жінці необхідно дотримуватися ряду умов, тому як вести себе після перенесення ембріонів – потрібно знати кожній потенційної мамі, що проходить протокол ЕКЗ.
Що відбувається після перенесення ембріонів?
Коли зародок досягає певного етапу, лікарі здійснюють його підсадку в порожнину дітородного органу. З цього моменту процес стає невидимим, тому жінки часто цікавляться у лікаря, що відбувається після підсадки ембріона у них в організмі. Потрапляючи всередину матки, зародок направляється до стінки органу, щоб закріпитися в ній.
Сам цей процес називається імплантацією. Безпосередньо з нього і починається відлік терміну вагітності. За статистикою, близько 70% проведених протоколів ЕКО закінчуються успішної імплантацією і розвитком гестації. При цьому однозначно сказати, вдалося завагітніти жінці чи ні, відразу неможливо. Сама потенційна мама нерідко цікавиться у фахівців, як вести себе після перенесення ембріонів, щоб шанси на зачаття не знизилися.
Імплантація ембріона після перенесення
Даний процес є одним з перших і ключових моментів всієї процедури екстракорпорального запліднення. Під ним розуміють інвазію в ендометрій, якій піддаються ембріони після ЕКЗ. Перебуваючи в порожнині дітородного органу, в один з моментів маленький ембріон починає прикріплятися до епітелію ендометрія за допомогою трофобласта – зовнішнього шару клітин, що забезпечує контакт ембріональної оболонки і зовнішнього шару ендометрія. В ході процесу можна виділити наступні важливі моменти:
- Зародок, поступово занурюючись в ендометрій, проникає в глибокі шари.
- На місці проникнення утворюється дефект ендометріального шару, який закриває фібриновий згусток.
- Через 12 днів цей дефект стає повністю невидимий, зародок занурений, на місці його кріплення формується горбик.
- Спостерігається посилення кровотоку, материнський організм починає постачати зародку поживні речовини.
Відчуття після перенесення ембріонів
Щоб оцінити успішність процедури, мама змушена чекати 14 днів. Через цей часовий відрізок медкік проводять біохімічне дослідження крові, оцінюють концентрацію ХГЧ. Однак більшість жінок хоче знати результат, тому починають оцінювати своє самопочуття. Відчуття після перенесення ембріонів у вдалому протоколі не є специфічними і схожі з тими, що спостерігаються на початкових етапах природної вагітності.
Про успішність проведення ЕКО свідчать наступні відчуття, які з’являються у деяких вже на 5 день після перенесення 5 денного ембріона:
- млявість;
- швидка стомлюваність;
- зміна настрою;
- зміни смакових відчуттів;
- сонливість;
- важкість у животі, болі ниючого характеру;
- мізерні, практично непомітні виділення з піхви світлого відтінку.
Що робити після перенесення ембріонів?
Щоб не зробити погано майбутній дитині і забезпечити успішне його закріплення в матці, багато жінок цікавляться ще до початку протоколу, як себе вести після підсадки ембріонів. Лікарі відзначають, що особливих умов не потрібно. Одна з головних вимог – розслабитися і перестати хвилюватися.
Переживання і стрес не кращим чином впливають на процес імплантації. Необхідно розуміти, що звична поведінка жінки, крім екстремальних занять (надмірні фізичні навантаження, дайвінг), не здатне відбитися на процесі. Однак в деяких випадках обережність не буде зайвою.
Як правильно лежати після переносу ембріонів?
Як кажуть фахівці ЕКО, імплантація відбувається в жіночому організмі протягом 24-40 годин з моменту підсадки. Надлишкові фізичні вправи, ходьба здатні негативно вплинути на процес. У зв’язку з цим і виникає питання щодо того, скільки лежати після переносу ембріонів необхідно жінці.
Фахівці стверджують, що для успішного закріплення ембріона, попередження відторгнення його маткою необхідно 40 хвилин. Після цього жінка може вставати або вести звичайний спосіб життя, виключаючи стрес, переживання, психоемоційні навантаження. За спостереженнями ембріологів, недостатня активність жінки після перенесення ембріонів знижує інтенсивність кровопостачання матки, що негативно позначається на ймовірності розвитку вагітності і знижує кількість ефективних протоколів ЕКО.
Чи можна митися після перенесення ембріонів?
Дане питання нерідко звучить з вуст жінок, які ще не знають чи настала вагітність після ЕКЗ. Їх побоювання викликані тим, що під час водних процедур підвищується ризик втратити підсаджений ембріон. Насправді це міф. Лікарі не рекомендують приймати гарячі, сидячі ванни з огляду на те, що підвищення температури тіла в області малого тазу може негативно позначитися на впровадженні ембріона в стінку матки.
Якщо ж говорити про те, чи можна купатися після перенесення ембріонів через добу, то потрібно зауважити, що протипоказань до водних процедур немає. Важливо розуміти, що майбутній малюк знаходиться в порожнині матки, яка закрита цервикальним каналом. Він і перешкоджає зворотному виходу зародка назовні.
Чи можна тужитися після перенесення ембріонів?
Не знаючи, як вести себе після перенесення ембріонів, жінки адресують подібні питання лікарям. Він є другим за поширеністю серед жінок, які перенесли ЕКО. Побоювання майбутніх мам в такому випадку обумовлені можливим ризиком виходу ембріона назовні під час походу в туалет. Нерідко стілець після перенесення ембріонів втрачає свою регулярність на тлі гормональних змін. Багато хто скаржиться на закрепи, тому при кожному акті дефекації доводиться тужитися.
Варто відзначити, що ризик виходу ембріона з матки в такому випадку відсутня. Скорочення кишечника можуть передатися маточного міометрію, підвищуючи його тонус. Однак інтенсивність їх настільки мала, що ніяк не здатна вплинути на процеси імплантації, перенесені в матку ембріонів. Щоб добре спорожнити кишечник, жінка може тужитися хоч греблю гати.
Чи можна займатися сексом після перенесення ембріонів?
Як стверджують фахівці, в цілому секс після перенесення ембріонів не протипоказаний. Однак варто враховувати кілька нюансів. Перший – можливі хворобливі відчуття на тлі збільшення розміру статевих залоз, випоту рідини в порожнину очеревини. Другий – підвищення маточного тонусу, що спостерігається в результаті порушення жінки.
Це може негативно позначитися на процесі імплантації. Звертаючи увагу на сказані моменти, фахівці радять утриматися від статевих зв’язків до моменту встановлення факту вагітності (аналіз на ХГЧ через 14 днів). Якщо жінка не знає, як вести себе після недавнього перенесення ембріонів, краще проконсультуватися з лікарем.
Спосіб життя після перенесення ембріонів
Кожна мама повинна чітко знати, як поводитися після перенесення ембріонів. Початковий етап вагітності – відповідальний період, а якщо гестації наступила в результаті ЕКО, то подвійно. Щоб допомогти ембріону нормально закріпитися в порожнині матки і розвиватися, важливо дотримуватися ряду умов. Розповідаючи про те, як вести себе після ЕКЗ, фахівці радять дотримуватися наступних рекомендацій:
- Вести спокійний спосіб життя, уникаючи стресових ситуацій, переживань і перенапруг.
- Надмірні фізичні навантаження, заняття спортом необхідно повністю виключити. Не можна піднімати тяжкості, робити нахили.
- Для підтримки організму в тонусі ідеальними будуть піші прогулянки по півгодини в день.
- Уникати переохолодження, не купатися у відкритих водоймах, басейнах.
- Сон має тривати не менше 8 годин, при цьому спати краще на боці або на спині.
- Вузькі джинси краще не носити, щоб виключити здавлення судин нижніх кінцівок і тазу.
Поїздки після перенесення ембріонів
Тривалі переїзди після того, як жінці підсадили ембріонів, протипоказані. Медики не рекомендують відправлятися в дорогу протягом 3 діб після перенесення ембріонів. Дані обмеження пов’язані з тим, що тряска, мимовільні коливання тіла в даний час значно ускладнюють процес нормальної імплантації. В результаті спостерігається зниження ймовірності настання вагітності. Однак через 3 дня жінка може спокійно вирушати в будь-яку точку планети, використовуючи для цього бажаний вид транспорту.
Режим дня після перенесення ембріонів
Важливе значення мають першу добу після проведення процедури, тому лікарі рекомендують заздалегідь спланувати розпорядок цього дня. Згідно з рекомендаціями фахівців, окрему увагу після підсадки ембріона необхідно звернути на наступне:
- Звести до мінімуму фізичну і рухову активність, при цьому немає необхідності лежати весь день в ліжку.
- Виключити з раціону продукти і страви, що провокують підвищене газоутворення.
- Уникати різких нахилів тулуба, тривалих поїздок на автомобілі.
- Звести до мінімуму емоційні навантаження, виключити стресові ситуації.
Харчування після перенесення ембріонів
Для нормального розвитку процесу гестації важливо, щоб в материнський організм потрапляло достатню кількість поживних речовин. У зв’язку з цим лікарі рекомендують уважно відноситися до складу раціону і вживаним продуктам. Своєрідна дієта після перенесення ембріонів повинна будуватися на дотриманні наступних аспектів:
- Вживання в їжу виключно натуральних продуктів (намагатися уникати продуктів з консервантами).
- Страви повинні бути багаті білком – нежирні сорти м’яса, морська риба, індичка, супи або бульйони повинні бути присутніми в меню щодня.
- В якості пиття краще використовувати натуральні соки, мінеральну воду, компоти, морси в загальному обсязі не менше 1,5 л на добу.
- Побільше фруктів і овочів – основних джерел клітковини: абрикосів, буряка, гарбуза, помідорів, огірків, салату.
- Вживання кисломолочних продуктів – кефіру, йогурту, айрану.
- Небажано вживати продукти, що викликають метеоризм: бобові, капусту, копченості, гриби, а також солодощі – тістечка, торти, булочки.
Коли можна робити тест після ЕКЗ?
Оцінку ефективності протоколу ЕКО проводять через 14 днів після пересадки. Однак більшість жінок не готові стільки чекати і намагаються провести тест на вагітність після ЕКЗ вже через кілька днів. У таких випадках результат буде негативним. Тільки високочутливі тести здатні дати правильну відповідь, однак вони дорогі і придбати їх не так просто. Звичайний класичний тест-смужка здатний показати результат не раніше, ніж через 2 тижні, проте до цього часу вже все відомо за результатами лабораторних досліджень.
