Содержание материала

• 1. Кар’єра і особисте життя однаково важливі
• 2. Розподіліть час
• 3. Делегуйте і відмовтеся від усього зайвого
• 4. Дотримуйтеся режиму
• 5. Радуйте себе

Галія Бердникова, бізнес-леді, популярний блогер і автор курсу для дівчат «Жізнь.Бізнес.Успех» наводить аргументи, що будь-яка жінка може реалізувати себе і в кар’єрі, і в особистому житті. Головне – захотіти!

Текст: Галія Бердникова · 14 квітня 2016

Свій бізнес і успішна кар’єра чи особисте життя і міцна сім’я? Чи обов’язково робити вибір? Чи потрібно повністю присвячувати себе чомусь одному?

Один з моїх бізнесів – це курс для дівчат по запуску і розвитку власної справи. І досить часто я стикаюся з упевненістю учениць в тому, що вибір робити треба. Дівчата хочуть самореалізації, розбудовуються від того, що доводиться розриватися між мрією і дітьми. Я не втомлююся переконувати їх у зворотному.

Запам’ятайте, що б ви не поставили в пріоритет – бізнес або родину, друзі та близькі поставляться до вашого рішення критично. Якщо ви виберете свою справу, вам приведуть в приклад головну героїню фільму «Диявол носить Prada» і пригадають все наслідки до найдрібніших деталей. Якщо виберете особисте життя, скажуть, що у вас немає внутрішнього стрижня, що вже тут говорити про бізнес. Знайоме? Швидше за все. Тому на думку оточення ми з вами орієнтуватися не будемо.

Я впевнена, що потрібно просто-напросто відмовитися вибирати. Сьогодні дівчина в стані поєднувати і бізнес, і роботу з насиченою, повноцінним життям. Для цього створені всі умови в сучасному світі.

Для гармонійного життя вам потрібні обидві складові. Приймемо це за точку А. Питання: як зробити так, щоб ні бізнес, ні особисте життя не страждали і, більш того, розвивалися?

1. Кар’єра і особисте життя однаково важливі

Ви повинні це зрозуміти і прийняти. Тепер, коли у вас з’являться термінові справи, в той час як ви вечеряєте з сім’єю, ви можете з чистою совістю вирішити, що справи почекають. Згадайте, скільки разів робочі питання в неробочий час були по-справжньому палаючими і вимагали негайного втручання? Готова посперечатися, що зазвичай це дзвінки та повідомлення в соцмережах, які ваші колеги цілком могли вирішити самостійно, але просто полінувалися. Що ж, більше перекладати на вас відповідальність вони не зможуть. Час, який ви проводите з дітьми і чоловіком або вашим молодим чоловіком, – тільки ваше.

2. Розподіліть час

Цей пункт випливає з попереднього. Візьміть всю свою волю в кулак і виділіть чітке час для роботи. Припустимо, ви працюєте по буднях з 10 до 18 годин. Потім виділіть час для сім’ї. І це не просто правило, це закон, який вам самій потрібно неухильно дотримуватися.

Після того як ви прийняли це важливе рішення, настав час переговорів. Повідомте на роботі, що вас не варто турбувати в неробочий час. А коханій людині поясніть, що у вас є робочі години, які ви хочете проводити ефективно, щоб ввечері не забирати час у сім’ї. Зрештою, це в інтересах вашої другої половинки.

3. Делегуйте і відмовтеся від усього зайвого

Мова про стару-добру прокрастинації. Що дійсно забирає час, який ви могли б провести з сім’єю? Може бути, це новини в соцмережах? Повірте, вони прекрасно проживуть без вас – просто вимкніть стрічки новин в «Вконтакте» і «Фейсбуці», для цього є і спеціальні програми, а у «Вконтакте» це взагалі можна зробити в налаштуваннях профілю.

Подумайте, що з того, що ви робите, ви могли б не робити? Може бути, це прибирання по вихідним або поїздки за продуктами? Або ви обожнюєте відправитися в IKEA на цілий день і загубитися там серед прекрасної меблів і аксесуарів для будинку? Зізнатися, я дуже люблю IKEA, але більше туди не їжджу. Тому що вибрала інші пріоритети.

Делегуйте все що можна. Що вам не подобається? Що їсть ваш час як пилосос?

Прибирання? Найміть людину, яка зробить її за вас. Для цього, наприклад, є прекрасний сервіс youdo.com, на якому ви за півгодини зможете знайти собі помічника.

Закупівля продуктів? Замовляйте їх з доставкою додому – в великих містах це можна зробити в інтернет-магазині «Качкодзьоб».

Готування? Тут теж все давно придумано. Ви можете замовити доставку заготовок для вечері на всю сім’ю. Вам залишиться тільки нарізати інгредієнти за інструкцією і приготувати. Весь процес займе півгодини, а враження від вечері як в ресторані, який ви приготували самостійно, залишаться з вами надовго. І так далі.

Випишіть на листок паперу всі пункти, які ви можете делегувати, і ви будете вражені, скільки часу у вас звільниться. Не вірите – перевірте.

4. Дотримуйтеся режиму

Дисципліна – це не обов’язково армійські умови. Це те, що допомагає вам досягати своєї мети і не збиватися з дороги. І дуже часто успішної людини відрізняє саме дисципліна.

Саме базове, що ви можете зробити, – це попрацювати над своїм розпорядком дня – прокидатися і лягати спати в комфортне вам, але один і той же час. Регулярно займатися спортом, а не коли доведеться.

Запам’ятайте: саморозвиток і самовдосконалення, а в кінцевому рахунку і ваш успіх, – це не разовий захід. Не можна один раз сходити в спортзал і чекати кубиків на пресі. Або один раз попити води і відновити водний баланс. Це послідовність кроків, цілий шлях, який призводить до результатів.

І найважливіше – дисципліна – це не те, що ви робите через силу. Це те, що допомагає вам йти до власних цілей.

5. Радуйте себе

Так, саме так. Це те, що дозволяє дотримуватися баланс. У вас має бути час, який ви присвячуєте тільки собі. Ходіть в салон краси, на масаж, на уроки англійської або малювання – не так важливо, куди саме. Це час для маленьких радостей і саморозвитку. Це спосіб похвалити себе за продуктивну роботу і відновитися після турбот. Не забувайте про нього, навпаки, плануйте, вставляйте в розклад.

Я перерахувала всього 5 простих пунктів. Вони дуже прості і важливі. І кожен з них допоможе вам зробити своє життя збалансованої і гармонійної. Раджу вам прямо зараз відкрити свій розклад, взяти листок і почати складати списки справ, які ви можете делегувати, оптимізувати графік своїх зустрічей і переговорів.

Коли ви побачите результат? Майже відразу. Застосовуючи ці прості методи, я встигаю вести бізнес-курс для дівчат і особистий коучинг, стежити за роботою кафе і мережі фотошкіл, приділяти час молодій людині і, головне, собі. І все це мені вдається під час безперервного подорожі.