Содержание материала

• 1. Звичка все контролювати
• 2. Залежність від гаджетів
• 3. Безініціативність
• 4. Заздрісність
• 5. Постійне невдоволення
• 6. Невичерпні скарги
• 7. Безвідповідальність
• 8. Відсутність інтересів
• 9. Очікування принца на білому коні
• 10. Недолік сну

Світ посиленими темпами крокує до перенаселення. Мегаполіси стрімко ростуть, але чи стають люди щасливіші? Парадокс в тому, що чим більше міста і щільність населення, тим більше люди страждають від самотності. Темп життя настільки швидкий, що в постійній біганині і метушні, людям не вистачає простого людського спілкування і тепла. Спробуємо розібратися, що ж прирікає людей на самотність?

1. Звичка все контролювати

В принципі, це не найгірша звичка. Адже це, швидше за все, характеризує людину організованого і пунктуального. Але! Далеко не всі люблять жити за графіком, і готові до контролю і конкретики. І у них є чому повчитися! Хоч іноді потрібно відпускати ситуацію. Жити одним днем, отримуючи задоволення від життя тут і зараз.

2. Залежність від гаджетів

Писати про те, що листування в гаджетах замінили мільйони зустрічей і розмов, напевно, не варто. І якщо зустріч «онлайн» все-таки відбулася, приберіть свій смартфон, подивіться на своїх співрозмовників, на їхні обличчя і настрій. Озирніться навколо, впевнені, можна побачити набагато більше цікавого, ніж в екрані. Постарайтеся не відволікатися на повідомлення в процесі розмови, ви і самі знаєте, що це неприємно!

3. Безініціативність

Сидіти вдома, страждаючи від нудьги і самотності, чекаючи запрошення – не найкращий варіант! Адже його можна і не дочекатися … Не потрібно соромитися брати ініціативу в свої руки. Це не означає, що потрібно організувати корпоратив або зустріч одногрупників (хоча, це теж непоганий варіант). Достатньо зателефонувати своїм знайомим або друзям і запропонувати невелику прогулянку, або зустрітися в затишній кав’ярні.

4. Заздрісність

Чужі успіхи не дають спокою? Радимо звернути увагу на вашу реакцію. Якщо вона явно негативна, то потрібно щось з цим робити. Бачачи таку реакцію, люди самі поступово починають віддалятися, а потім і зовсім зникають з життя заздрісника. Кому після такого захочеться ділитися хорошими новинами з такою людиною?

5. Постійне невдоволення

А простою мовою – буркотливість. Є такі люди, які постійно чимось незадоволені, все не так і все погано. Природно, це дуже відштовхує! Адже набагато приємніше спілкуватися або дружити з веселим і доброзичливим людиною, від якого виходить позитив. Буркотуни ж, не тільки поширюють негативну енергію навколо себе, але і накидають собі ще плюс 10, 15 років, створюючи враження буркотливого старого.

6. Невичерпні скарги

У вас є знайомі, які на просте запитання «Як справи?», Виливають всі тяготи життя і проблеми, які пройшли за останній рік? Ось тільки одне але, у відповідь, вони не поспішають поцікавитися вашими справами. Тут все ясно, ніхто не хоче бути «зливний ямою» і приймати на себе весь негатив. Тому, краще обійтися загальними фразами, а випромінювання душі залишити для найближчих, яким це дійсно небайдуже.

7. Безвідповідальність

Вибудовуючи дружні або романтичні відносини, не слід забувати і про інших людей. Потрібно вміти брати на себе відповідальність. Якщо пообіцяли – виконайте, домовилися на час – не з’являтися у суді, зайняли грошей – віддайте. Підводити близьких людей не потрібно, це може перекреслити будь-які відносини. Завжди можна попередити про те, що не виходить або переграти ситуацію. Повага чужих інтересів, це дуже важливо!

8. Відсутність інтересів

Хобі – це не тільки спосіб «вбити час», але і відмінний варіант для того, щоб розвиватися і знайомитися з новими людьми. Навіть якщо захоплення не передбачає спілкування з людьми, воно, в будь-якому випадку, робить особистість більш цілісної і самодостатньою. Крім цього, наявність хобі відмінно піднімає самооцінку! Людина з «палаючими» очима завжди притягує до себе оточуючих, викликаючи бажання поспілкуватися.

9. Очікування принца на білому коні

Більшість самотніх дівчат все чекають і чекають, що з’явиться Принц і запросить куди-небудь, наповнить їх життя змістом і емоціями. Здається, що тільки з появою Його дівчина зможе бути щасливою, знайти роботу, схуднути або знайти хобі. Окей, ну принцу потрібна ж принцеса? Вірно? Швидше за все, варіант депресивної дівчата, яку нічого не цікавить, йому не підійде.

Висновок просто. Потрібно перестати чекати чогось або когось, і починати будувати сценарій свого життя самостійно. Краще стати принцесою самостійно, а не чекати поки до цього зійде якийсь принц.

10. Недолік сну

Як це не дивно, хронічний недосип заважає налагоджувати соціальні зв’язки. Організм виснажений настільки, що йому не вистачає сил на повноцінне життя, імунітет ослаблений, сонливість не покидає навіть в першій половині дня. Що робити? Відпочивати! Після сну сили відновляться, з’явиться бажання спілкуватися і підкорювати нові вершини. Тільки зверніть увагу на те, що виспатися у вихідні – мало. Важливий регулярний повноцінний сон! Його секрет простий, потрібно лягати спати не в той день, в якому потрібно прокинутися.

Відчуття самотності, дуже неприємна річ. Якщо є це відчуття, не ігноруйте його і подумайте, чого не вистачає і як це можна виправити. Або ж, якщо в оточенні є самотні люди, подаруйте їм трохи уваги, будь це просто посмішка або просто фраза «Доброго ранку!».