Содержание материала

• 1. Зак Ефрон
• 2. Кортні Кардашьян
• 3. Кейлі Куоко
• 4. Демі Ловато
• 5. Леді Гага
• 6. Хлої Кардашьян
• 7. Дженніфер Лопес
• 8. Сем Сміт
• 9. Джона Хілл
• 10. Келлі Осборн

Прощання з колишньої другою половиною не проходить безслідно, і більшість людей вважають за краще заїдати розбите серце фаст-фудом або відерцем морозива. Але варто взяти себе в руки і приступити до боротьби за гарне тіло, як це зробили зірки з даної збірки, як життя знаходить нові фарби.

1. Зак Ефрон

Розставання з Ванессою Хадженс ледь не коштувало Заку акторської кар’єри, оскільки заради екс-подружки він посварився з голлівудським продюсером Харві Вайнштейн. Втім, вже через місяць Ефрон захотів повернути Ванессу, але зіткнувся з відмовою, мотивованим поганій фізичній формою актора. Зак сіл на жорстку овочеву дієту і найняв персонального тренера, зумівши повернути колишнє чарівність всього за кілька місяців.

2. Кортні Кардашьян

Шлюб з Скоттом Дісіком коштував старшій сестрі Кім самооцінки: після розставання вона була принижена зрадами і провокаціями з боку екс-коханого, чи не нехтують розпускати плітки і вживати важкі наркотики. Кортні стала відвідувати тренажерний зал і переглянула раціон харчування. Вона не приховує, що стати стрункою їй допомогла харчова плівка, якою вона обмотувалися перед заняттями.

3. Кейлі Куоко

Зірка «Теорії великого вибуху» в 2015 році розлучалася з тенісистом Райаном Світінг, вислухавши від нього масу звинувачень в тому, що причиною його зрад і відходу з родини став її зайву вагу. Навіть незважаючи на те, що справжньою причиною його зради стала спроба відібрати частину грошей, зароблених Кейлі, її засмутили слова колишнього чоловіка. Актриса вибрала для себе білкову дієту і пілатес, змусивши Райана пошкодувати про свій вчинок вже через пару місяців.

4. Демі Ловато

Після розставання з бойфрендом Уілмер Вальдерраму Демі стала жертвою хакерської атаки: невідомий зламав акаунт колишнього і розмістив там її фото з підписом «неймовірно товста». Злість на хакерів і колишнього вилилася для Ловато в інтенсивну роботу над власним тілом. Пізніше вона жартувала, що ця витівка її ненависників стала стусаном для того, щоб схуднути і отримати кілька вигідних рекламних контрактів.

5. Леді Гага

Співачка почала зустрічатися з Тейлором Кінні в 2011 році. Пройшовши через низку розставань і палких возз’єднань, вона дізналася, що чоловік з усіма попередніми избранницами поводився як жиголо. Кинувши його, знаменитість села спочатку на алкогольну дієту, вважаючи, що міцні напої заглушають відчуття голоду. Але потім вона збалансувала харчування, відмовилася від солодкого і мучного, захопилася йогою – і повернула собі форми, про які вже почала забувати.

6. Хлої Кардашьян

Ламар Одом довів Хлої практично до нервового виснаження: баскетболіст зловживав наркотиками і регулярно ходив «наліво» від зоряної дружини. Втім, у неї завжди були проблеми з самооцінкою – Хлої часто відкрито називала себе «найтовщій з сімейки Кардашьян». Остаточно пішовши від Ламара, дівчина взяла себе в руки і скинула 18 кг. Хлої харчувалася практично одним лише свіжим салатом, куркою і рисом. Хлої сміється:

«Найскладніше було відмовитися від хліба, яким я любила наїдатися на ніч.»

7. Дженніфер Лопес

Марк Ентоні під час шлюбу з Джей Ло доклав усіх зусиль для того, щоб перетворити її на справжню домогосподарку. Ентоні привчив її харчуватися калорійними стравами: він любив ситні м’ясні страви. Розлучення допоміг Дженніфер повернути собі звання секс-символу. Домогтися цього вона змогла за допомогою ексклюзивної дієти, розробленої спеціально для неї на основі таких продуктів, як сир, кефір, сухофрукти.

8. Сем Сміт

9. Джона Хілл

Підліткова любов – найміцніша. Актор Джона Хілл довів це, схуднувши заради коханої дівчини Камілли, яка пішла від нього, сказавши, що повернеться, якщо він схудне. В інтерв’ю Джона сказав:

«Мій друг, Ченнінг Татум, порадив мені мало є і багато бігати – і це дійсно допомогло.»

Втім, Камілла до нього все ж повернулася …

10. Келлі Осборн

Келлі завжди асоціювалася з образом «веселою голлівудської хохотушки», який спротивився їй самій після розриву заручин з Меттью Моссхарт. Довести колишньому нареченому, що він втратив любов всього свого життя, вона вирішила за допомогою дієти, яку потім назвали в її честь. «Дієта Келлі Осборн», на якій зірка скинула 20 кг, виключає споживання макаронів, солодких фруктів і шоколадних батончиків. Основою схуднення став повноцінний сон: дієтолог Келлі розповів їй, що недосип завжди призводить до збільшення ваги.

Впадати у відчай після розриву відносин – зовсім не вихід. Ідеальний спосіб опинитися знову на вершині – змінити свою зовнішність на краще, що і довели знаменитості.