Хороші новини: з віком задоволення стає тільки більше! І це ще не все.

Текст: Олена Дмитрієва · 23 листопада 2016

Оргазми є такою ж частиною жіночого здоров’я (так-так, саме здоров’я!), Як і чищення зубів після їжі. Тільки задоволення в першому випадку набагато більше. Хоча була в історії така унікальна жінка, яка отримувала найсильніший оргазм під час вмивання. Ми з’ясували такі факти про оргазм, про які ви і подумати не могли. І деякі з них вельми повчальні.

1. Оргазм може полегшити біль

Є докази, що оргазм може полегшити всі види болю, у тому числі біль при артриті, після операції і навіть під час пологів. Це пов’язано з виділенням під час оргазму окситоцину, який забезпечує релаксацію і позитивні емоції. І хоча анстезірующего ефекту вистачає зазвичай всього на 8-10 хвилин, останні дослідження запевняють, що навіть просто думки про секс допомагають полегшити біль.

2. Використання презерватива не впливає на якість оргазму

Жінки можуть відчувати оргазм як з презервативом, так і без нього. Всі розмови, що презерватив знижує відчуття і задоволення, – це міф. Насправді презервативи дозволяють парі продовжити час заняття сексом. Якщо ваш хлопець пручається і не використовує презерватив, аргументуючи це відсутністю відчуттів, спробуйте спочатку ручну стимуляцію перед статевим актом. Це допоможе посилити відчуття.

3. У 30% жінок проблеми з досягненням оргазму

Так, якщо у вас проблеми з досягненням оргазму, ви не самотні. За даними статистики, одна з трьох жінок відчуває ті ж самі проблеми. А 80% жінок не можуть досягти тільки вагінального оргазму без стимуляції клітора. Це не проблема, але якщо вас турбує, пройдіть лікування. Жіноча сексуальна дисфункція, яка заважає досягненню оргазму, зустрічається дуже часто, за деякими опитуваннями, у 43%. Тому останнім часом вона стала темою численних дискусій і досліджень. Допомогти можна! Деяким досить лише зайнятися рівнем тестостерону в своєму організмі. Але дисфункція може бути пов’язана із захворюваннями щитовидної залози, депресією, діабетом.

4. Точка G може подарувати неймовірні відчуття

Ви вже знайшли свою точку G? Шукайте! Її «відкрив» Ернст Грефенберг, доктор медичних наук, німецький гінеколог, в 1950-х роках. І сексологи вже давно розхвалюють цю область, яка, як вважається, містить велику кількість нервових закінчень, називаючи це своєрідним ключем, який допомагає жінкам випробувати неймовірні емоції. Правда, до цих пір це питання спірне. Недавно англійські вчені спростували існування точки G вже після того, як італійські дослідники знайшли її на УЗД і опублікували свої висновки в журналі по сексуальної медицини.

5. З віком оргазм поліпшується

Безумовно, можна говорити про масу речей, які трапляються з віком. Але сексуальне життя реально може покращитися – зокрема, якість і частота оргазмів. З віком досягти його легше! Дослідження показали, що лише 61% жінок у віці від 18 до 24 років випробували оргазм під час останнього статевого акту. У той же час у 30-річних ця цифра склала 65%, а у тих, кому за 40, і зовсім 70%. Втім, ці дослідження не виявили причину такої різниці. Але вчені припустили, що жінки стають більш досвідченими, більш впевненими, тому вони отримують більше сексуальну насолоду. Жінки відзначають, що на сексуальну впевненість в першу чергу впливають довіру і близькість партнера.

6. Жінки, які практикують різні види сексу, частіше відчувають оргазм

Якщо у вас проблеми з досягненням оргазму, спробуйте теж використовувати різні техніки. Наприклад, займайтеся і вагінальним, і оральним сексом.

7. Оцінка зовнішнього вигляду статевих органів впливає на якість її оргазму

Так, це підтверджується дослідженнями – жінка відчуває залежність від своїх уявлень про статеві органи і якістю оргазму. Чим менше вона собі подобається «там», тим гірше у неї йдуть справи з оргазмом. Але будь-який гінеколог може поручитися, що кожне піхву виглядає по-різному і немає одного-єдиного ідеального шаблону. Поки у вас нічого не болить, немає виділень, виразок, ви не відчуваєте дискомфорту, можете вважати себе нормальною і здоровою! Ви можете збільшити свій оргазменную потенціал, просто підвищивши свою впевненість. Любіть себе і своє тіло! Є ще одна хитрість: дістаньте дзеркальце і подивіться. Пізнайте себе і станьте більш впевненою в собі жінкою.

8. Співвідношення оргазмів у партнерів не збігається

Це правда, що лише незначна кількість чоловіків мають проблеми з оргазмом. Це швидше виняток, ніж правило. На відміну від жінок. При цьому значний відсоток жінок оргазм симулюють, а ось партнер про це навіть не здогадується. Дослідження показують, що в той час як 85% чоловіків думають, що їх партнерка випробувала оргазм, підтверджують його тільки 64% жінок.

Домогтися рівності оргазмів складно. Вважається, що чоловіки більш оргазмопредрасположени. Але якщо ви хочете не симулювати, а дійсно відчувати оргазм, вивчіть разом з партнером своє тіло і знайдіть на ньому ваші точки сексуальної насолоди. Втім, і стверджувати, що секс без оргазму це погано і що кожен статевий акт повинен закінчуватися оргазмом – неправильно. Просто отримуйте задоволення!

9. Ви можете випробувати оргазм, навіть не знявши одяг

О так, ми всі чули про жінок, які можуть випробувати оргазм під час звичайної їзди в поїзді, на біговій доріжці або на сеансі масажу. Це цілком реальні явища. Чому це відбувається? Причина спонтанних оргазмів під час певних видів діяльності пов’язана зі збільшенням притоку крові до геніталій і вібрацій або контактам з клітором. Збільшення припливу крові і загальне розслаблення під час масажу теж можуть привести до оргазму.

10. Жінці потрібно більше часу для досягнення оргазму, ніж чоловікові

Це правда, і це нормально. Згідно зі статистикою, більшості жінок потрібно як мінімум 20 хвилин різної сексуальної активності, щоб досягти оргазму. Якщо ваш партнер часто досягає оргазму першим, не доводячи вас до фіналу, тобто способи йому допомогти і пригальмувати насолоду. Іноді можуть спрацьовувати уявні вправи, а іноді фізичні дії – при необхідності ви можете натиснути на підставу навколо пеніса і стримати порив.