Все найцікавіше зі всього світу на нашому сайті – conflict.net.ua

Найцікавіші статті на найрізноманітніші тематики ⬤ Поділись інформацією с друзями в соціальних мережах

Що таке щастя – як стати щасливою людиною

Що таке щастя - як стати щасливою людиною

ЗМІСТ СТАТТІ

Що таке щастя – для людей це питання було актуальним в будь-які часи: від сивої давнини до сьогодення. Але так чи просто охарактеризувати цей феномен, надати йому відчутну форму? І так, і ні, тому що щастя в більшій мірі має індивідуальні риси в кожному конкретному випадку.

Що таке щастя простими словами?

Хороший доля або доля під захистом богів – так бачили щастя стародавні. Як описати що таке щастя для людини, чи володіє це поняття загальними, легко впізнаваними рисами? Якщо дивитися в цілому, то людство наділило феномен такими рисами. Отже, що таке щастя простими словами:

  • гармонійна сукупність всіх значимих сфер життя, яка виходить від реалізації людиною своїх головних базових потреб;
  • щастя – це те, до чого прагне кожен, воно десь в майбутньому і для нього необхідною умовою є докладання зусиль – теж дуже поширене поняття про щастя, що його треба заслужити.

Якщо розділити щастя на дрібні компоненти, то тут вже простежується індивідуальне для кожної людини:

  • можливість бути корисним людям і світу;
  • реалізувати себе в професії;
  • стати дружиною і матір’ю;
  • мати можливість подорожувати;
  • насолоду життям.

Поняття щастя в філософії

Що таке людське щастя – стародавні мислителі знаходили відповіді на це питання прислухаючись до себе і навколишнього світу, через полеміку з іншими мудрецями і своїми учнями. Проблема щастя в філософії – це відцентровий поняття. Перший відомий дослідник щастя Аристотель, бачив цей феномен як діяльність душі, що спирається на чесноти.

Уявлення про щастя інших відомих філософів:

  1. Сократ. Привчити себе задовольнятися малим, цінувати прості задоволення і перестати хотіти більшого – це щастя.
  2. Платон пропонував шукати щастя всередині себе і від самого процесу досягнень, не спираючись на те, що принесуть результати.
  3. Конфуцій – позитивне мислення і медитація на хороші думки – ключ до щасливого життя.
Що таке щастя - як стати щасливою людиною

Визначення щастя в психології

Що таке гармонія і щастя – як висвітлюють це питання психологи? Стан щастя в психології залежить від багатьох факторів. Людський організм – саморегулююча система, гомеостаз забезпечує динамічну рівновагу, і стан щастя іноді безпосередньо залежить від того, як організм функціонує, виділяє оптимальну кількість гормонів, необхідних для відчуття гармонії. Психологи визначають щастя і як фізіологічну рівновагу і як психічний баланс. Знайти щастя можна вставши на шлях самопізнання і розвитку своїх талантів, сильних якостей.

Як досягти щастя?

Як досягти щастя, що таке гормон щастя і чи можна відчувати цей стан постійно? Організм людини виробляє так звані гормони щастя або нейромедіатори, до них відносяться:

  1. серотонін – один з центральних гормонів «відповідальних» за відчуття щастя, його вироблення залежить від кількості сонця, фізичної активності, що розслаблюють процедур.
  2. дофамін – допомагає людині бути в тонусі, досягати цілей, отримувати радість від сексу, посміхатися світу.
  3. ендорфіни – подібні до опіатнимі речовинами (опій, морфій) група нейромедіаторів, що підтримують життєрадісність, активність.

Що допомагає досягти відчуття щастя, рекомендації психологів:

  • спілкування з дітьми – у них немає ще «замилений» погляду на світ;
  • посмішка і сміх викликають виділення ендорфінів;
  • бачити у виникаючих проблемах ресурс;
  • віра в Бога або Абсолют – усвідомлення, що є щось більше нас, наділена любов’ю до всього викликає трансцендентне відчуття щастя;
  • помірна фізична активність;
  • виділення часу для себе.

Що таке жіноче щастя?

Що таке справжнє жіноче щастя? На це питання частіше можна почути, що найголовнішим для жінки є реалізація себе як подружжя і матері. У минулі століття роль жінки зводилася до охоронниці домашнього вогнища і вдале заміжжя – то щастя, про який мріяла кожна. Сьогодні, як стати щасливою і життєрадісною використовуючи всі можливості, пропоновані світом – припускає великий особистий вибір для кожної жінки: бути просто мамою і щасливою дружиною або досягти успіху в бізнесі, а може все це з’єднати в одному прекрасному щасливому візерунку своєї долі.

Як стати щасливою мамою?

Що таке справжнє щастя? Діти – ось те щастя і причетність до чогось то потаємного, що об’єднує саме життя, що передається як естафету. Це те що з’єднує як вглиб з минулим, так і вперед з майбутнім. Жінки дуже тонко відчувають це подих життя, що наповнює їх душу безкрайніх щастям, не дивлячись на тяготи і труднощі, безсонні ночі. Бути щасливою матір’ю допомагають наступні рекомендації:

  • не прагнути бути ідеальною;
  • розподіляти турботи і догляд за дитиною з чоловіком, не відмовлятися від підтримки батьків – втомлена мати це нещасна мати;
  • повноцінний сон;
  • особистий час для процедур, фізичної активності, шопінгу;
  • спілкування з іншими матерями.

Що таке сімейне щастя?

Сімейні стосунки будуть гармонійними і щасливими тільки тоді, коли існує баланс або іншими словами рівноцінний внесок у відносини подружжя. Це завжди праця на благо і розвиток сім’ї. Сприйняття сім’ї та відносин в ній як щось не міняє і статичне призводить до сумних наслідків. Що таке щастя сім’ї, складові:

  • спільне проведення часу;
  • сюрпризи і подарунки, знаки уваги;
  • маленькі ритуали (поцілунок перед відходом, слова напуття);
  • сімейні розмови;
  • довіру;
  • гармонійне сексуальне життя;
  • спільна участь у вихованні дітей.

Як стати щасливою і успішною в бізнесі?

Як стати щасливою людиною? Для сучасної жінки при швидкісному протягом життя є вибір бути реалізованою в сімейному житті і в бізнесі, але розстановка пріоритетів завжди залишається важливим етапом при досягненні щастя. Грамотний розподіл часу і ресурсів – це складний і необхідний процес. Що таке щастя самореалізації в улюбленій справі – це коли жінка займається тим, для чого як вона вважає, що призначена і має до цього величезні можливості.

Досягнення успіху і стану щастя в бізнесі будуються на дотриманні принципів:

  • розуміння, що справа – це частина значущого, але не ціле, важливо розвивати і інші сфери життя;
  • внутрішня націленість на успіх;
  • формування нових корисних звичок і позбавлення від старих;
  • навчання – завжди є куди рости;
  • гармонійні відносини з іншими – люди це важливий ресурс;
  • вбрання справа приносить задоволення і бажання вставати рано вранці, мотивує на дії – головна ознака того, що бізнес дає відчуття щастя і веде до успіху.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code