ЗМІСТ СТАТТІ
Часто люди вважають, що їм відома відповідь на питання, що таке каяття. Насправді міркувати на цю тему можна довго, так і не прийшовши до єдиної правильної відповіді. Психологи запевняють, що для людини важливо навчитися усвідомлювати і визнавати власні проступки.
Каяття – що це?
Людині властиво визнавати свої помилки, це приходить разом з прийняттям провини за якийсь безсторонній вчинок і жалем за скоєне. Є думка, що даний каяття приходить не тільки при усвідомленні розумом, а й серцем. Його можна вважати першим кроком до очищення совісті, що дуже важливо з психологічної точки зору для того, щоб не накопичувати в негатив. Чітке розуміння того, що є поганим, а що хорошим, допомагає розкаятися і не повторювати своїх помилок.
У чому відмінність каяття від покаяння?
Тонка грань між цими двома поняттями помітна не відразу. Часто віруючі впевнені, що каяття – це щирий жаль про вчинок, що є першим кроком до покаяння. Його ознаками можна вважати докори сумління, страждання, переживання і тугу – весь спектр емоцій від звичайного жалю до глибокого почуття сорому. Тільки через шлях каяття можна прийти до покаяння, повного розуміння своїх гріховних дій і осуду подібних вчинків. Для того щоб відчути покаяння, потрібно не тільки визнати помилки, а й захотіти змінити своє життя на краще.
Каяття – психологія
З цим почуттям у житті стикалися багато. Дрібні проступки можуть викликати почуття глибокого сорому, а більш серйозні залишають неприємний слід на все життя, змушуючи шкодувати про скоєне довгі роки. Приклади каяття можуть пригадати багато з нас. У літературі ця тема проходить червоною ниткою через різні твори, будучи рятівною соломинкою, яка допомагає вижити. Життєві ситуації, в яких каяття стає порятунком, – не рідкість.
Чому каяття важливо?
Є люди, які без визнання своїх помилок, зробивши проступок, будуть відчувати муки совісті, переживати і перебувати в стані тривоги і стресу. Для того щоб зуміти жити далі, необхідно прийняти ситуацію, покаятися в скоєному, зробити висновки. Визнання провини – дуже важливий крок, який допомагає усвідомити свої помилки і рухатися далі: «повинною голову а меч не січе». Люди хочуть бути прощення Богом за свої дії, але без покаяння це недоступно. «Кайся, але знову за таке не берися», – говорить народне прислів’я.
Як правильно покаятися?
Важливо усвідомити, що краще за все не потребуватиме каяття, а не робити гріховних вчинків, які будуть засуджувати навколишні і буде соромно перед самим собою. Що таке щире каяття, необхідно розуміти, оскільки рано чи пізно в житті можуть статися ситуації, коли необхідно усвідомлення провини для того, щоб зробити правильні висновки. Протягом дня покаятися в скоєному проступку – крику, обмані, заздрощів можна кілька разів:
- Як тільки людина усвідомила, що згрішив, він може звернутися з будь-короткою молитвою до Господа і попросити вибачення за скоєне.
- Під час щоденної вечірньої молитви необхідно згадати все гріховні вчинки за день, і покаятися перед Богом за них.
- На сповіді перед священиком розповісти про поганих думках і справах, як умисних так і неусвідомлених.
