Все найцікавіше зі всього світу на нашому сайті – conflict.net.ua

Найцікавіші статті на найрізноманітніші тематики ⬤ Поділись інформацією с друзями в соціальних мережах

Що робити, якщо у годуючої мами низький тиск

Що робити, якщо у годуючої мами низький тиск

ЗМІСТ СТАТТІ

Коли діагностується низький тиск у годуючої мами, що робити в цьому випадку, щоб не завдати шкоди маляті? Не всі знають відповідь на це питання. Маленька дитина вимагає витрат великої кількості сил і енергії. А коли у молодої матусі гіпотонія, завдання по догляду за дитиною ускладнюється в кілька разів, особливо якщо це кричущий немовля, що вимагає груди, адже годує жінка не може дозволити собі «рятуватися» міцною кавою або медикаментами, так як небажані речовини можуть потрапити в молоко.

Гіпотонія: симптоми, причини

За загальним медичним правилам тиск у дорослої людини вважається зниженим, якщо верхня межа нижче 100 мм ртутного стовпа. Однак, звичайно ж, потрібно зважати на індивідуальних показниках людини. Головний критерій – самопочуття, так що заповітні цифри на тонометрі можуть підказувати, але не говорити.

Сонливість, відсутність життєвого тонусу, втрата апетиту – вельми тривожні симптоми, і реагувати на них необхідно обов’язково, оскільки дитині потрібна не тільки їжа, але і емоційний обмін. А про яке позитивному спілкуванні може йти мова, якщо мама знаходиться в стані, близькому до депресії? Тому турбота про малюка обов’язково передбачає увагу до свого здоров’я, і ​​батьки ні в якому разі не повинні відсувати питання власного самопочуття на задній план.

Взагалі, знижений тиск – це неприємний симптом більш серйозних відхилень, що відбуваються в організмі. До них відноситься перш за все залізодефіцитна анемія, характерна для жінок, зовсім недавно ощасливлених появою крихти. Маленький зростаючий організм витягав з матері корисні речовини, і це абсолютно нормальний процес, результати якого проте потребують корекції.

Друга причина гіпотонії – недостатність щитовидної залози. Так, гіпотиреоз – не таке вже й рідкісне явище на сьогоднішній день, враховуючи стан навколишнього середовища. Крім того, низький тиск може провокуватися або посилюватися істинними психологічними причинами: депресії нікого ще не зробили здоровіше. Неврози, внутрішні конфлікти – все це набагато серйозніше, ніж здається на перший погляд, але ж подібні післяпологові стану нерідкі для молодих матусь.

лікування захворювання

Що робити при зниженому тиску? В першу чергу потрібно пам’ятати, що екстрені заходи дадуть лише тимчасовий ефект. Тому сили потрібно направляти на справжні причини недуги і їх усунення. Має сенс здати аналізи на рівень гемоглобіну і на тиреотропний гормон. Результати з подальшим відвідуванням терапевта допоможуть зрозуміти, в якому напрямку варто рухатися для вирішення проблеми.

Що робити, якщо у годуючої мами низький тиск

У разі анемії лікар, швидше за все, випише препарати, що підвищують гемоглобін, які сумісні з годуванням грудьми. Таких, до речі, чимало. Крім того, варто переглянути свій раціон, включивши в нього перепелині яйця, гречку, яловичину, печінку, вівсянку, морква, гранати, шпинат. Перераховані продукти допоможуть не тільки підняти гемоглобін, а й стануть відмінною профілактикою анемії і низького тиску. Тільки грудної дитини повинна вводити кожен продукт в своє меню поступово, щоб в разі виникнення алергічних реакцій у дитини було ясно, яка саме їжа стала тому причиною. Ну і, звичайно, прогулянки на свіжому повітрі корисні і мамі, і дитині.

Що стосується йододефіциту, то в цьому випадку профілактика значно простіше, ніж лікування. Заміна кухонної солі на йодовану, вживання морської риби, шпинату і бобових – досить ефективні превентивні заходи. До речі, в насінні одного яблука міститься добова доза йоду. Що стосується лікування гіпотиреозу, то тут найкращим порадником може стати лише кваліфікований фахівець, який, можливо, призначить певні препарати з урахуванням годування грудьми.

Не завжди є можливість комплексно підійти до питань власного здоров’я, особливо якщо вдома немовля. А тим часом молоду маму долають сонливість, слабкість, запаморочення … Тиск стає нижче, а пити міцну каву – не вихід для годуючої матері зі зрозумілих причин. Що робити?

Якщо обстеження не дало результатів, то причину зниженого тиску потрібно шукати в душевних проблемах. Саме вони провокують дисбаланс в роботі нервової системи, приводячи до неприємних наслідків. Не варто відкидати можливість походу до хорошого психолога. Грамотний аналіз і поради допоможуть впоратися і з депресією, і з низьким тиском.

Коли доводиться вживати тимчасових заходів?

По-перше, необхідно випивати багато рідини протягом дня, щоб відновлювати природний водний баланс організму. Норма – 3 л на добу.

По-друге, крім кави, є й інші варіанти напоїв, які можуть допомогти підвищити тиск: женьшень, лимонна трава, елеутерокок, зелений чай. Однак не потрібно зловживати вищепереліченим. Чи не буде зайвою консультація лікаря з цього приводу.

По-третє, можна вдатися до масажу певних зон. Так, область потилиці, першого шийного хребця необхідно масажувати в зручному положенні. Крім того, можна спробувати натискати на точку, розташовану між носом і верхньою губою (борозенку). Активне розминка пальців на руках і ногах стимулює кровообіг і допомагає тиску нормалізуватися.

Якщо тиск впав дуже сильно, потрібно прилягти, розслабитися і глибоко дихати через ніс. Дихання повинно бути ритмічним. Коли пройде запаморочення, необхідно чимось перекусити для підняття глюкози в крові.

Мамі, що годує ні в якому разі не варто ігнорувати знижений тиск, обходячись тимчасовими заходами.

Регулярна турбота про здоров’я, своєчасні відвідування лікаря, правильне харчування, заняття спортом і прогулянки на свіжому повітрі, а також позитивний настрій – запорука щастя не тільки мами, але і її малюка. Дотримуйтесь ці рекомендації, і питання зниженого тиску вас не торкнуться.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code