ЗМІСТ СТАТТІ
- Що робити, якщо нудно
- Чим зайнятися в інтернеті, коли нудно
- Чим зайнятися з подругою або хлопцем будинку, коли нудно
- Що робити, коли нудно з друзями
- Чим зайнятися в школі, коли нудно
- Що робити, якщо нудно на роботі
- Що робити, якщо нудно жити: поради психолога
Фотогалерея: Що робити, якщо нудно: прості поради тим, хто не знає, чим себе зайняти
Кожній людині часом стає сумно і нудно. Особливо сумно і самотньо восени, коли вечір настає рано і немає бажання виходити з дому. У такі хвилини важко уявити, чим себе зайняти, так як все здається одноманітним. Ділимося кращими ідеями, як організувати своє дозвілля дорослим і дітям, які зіткнулися з нудьгою, апатією і тугою. Хандрити вам точно не доведеться!
Що робити, якщо нудно
Вам стало сумно і нудно? Нижче представлені прості Лайфхак, які позбавлять від нудьги будинку або на дачі!
дорослим
Що робити дорослій людині, коли в його житті з’явилися туга і смуток? Скористатися порадами, які допоможуть жінці і чоловікові повернутися до повноцінного життя, наповненою змістом і хорошим настроєм.
Вивчення нової мови
Коли не можете придумати собі корисну справу, займіться вивченням іноземної мови. Можете просто поліпшити свої пізнання англійської або почати освоєння якогось екзотичного прислівники: арабської, китайської, корейської та т.д. Зараз є зрозумілі самовчителі і спеціальні сервіси. З таким підходом вам точно не доведеться нудьгувати і сумувати!
прибирання
Ще одне дуже просте рішення, яке точно позбавить вас від спліну. Зовсім не обов’язково несамовито терти підлоги або драїти скла. Можна просто перебрати полки у ванній або звільнити шафа від речей, які ви точно більше не будете носити. Можна розібрати балкон і влаштувати там майстерню, бібліотеку, міні-тренажерку. При цьому за справами ви точно не згадаєте про нудьгу!
прогулянка
Якщо нічого робити, вирушайте на прогулянку. А ще краще – влаштуйте маленьке подорож в сусіднє місто або хоча б інший район міста, в якому рідко буваєте. Зміна декорацій дозволить повернути бадьорість і гарний настрій!
дітям
А чим можна зайняти нудьгуючого будинку дитини? Є кілька простих способів, які легко замінять дітям обридлі гри і телефон.
пошуки скарбу
Запропонуйте дитині заховати скарб і намалювати карту. Нехай тато, бабуся чи дідусь постараються відшукати по ній захований скарб.
Якщо влітку ви вирушили з дитиною на канікули в село або на дачу, така розвага виявиться ще більш захоплюючим. Ідея сподобається як дівчинці, так і хлопчикові.
творчість
Ще одне відмінне рішення, яке не залишить сліду від нудьги, – творчість. Запропонуйте своїй дитині щось нове: модульне орігамі, створення виробів з паперу або природних матеріалів. Можете зробити з донькою і сином слайм або мильні бульбашки.
Складніше з підлітками 11-12 років. Запропонуйте їм зробити своїми руками колаж або декор для кімнати. Захоплююча творчість розвіє смуток.
Чим зайнятися в інтернеті, коли нудно
ВК, Однокласники і мережеві ігри багатьом неабияк набридли. Але інтернет дозволить позбутися від туги і самотності. Як? Парадоксально, що найчастіше дорослим вдається повернути життя в колишнє русло, коли вони забуваються. І в цьому відмінно допомагає робота.
Але не рутинні обов’язки, а різні справи, які можна робити навіть вдома. Якщо вам подобається проводити час в інтернеті, спробуйте на цьому заробити. Є спеціальні біржі, які платять за додавання в групи, лайки, перегляди відео та коментарі.
Також на комп’ютері або ноутбуці можна поекспериментувати над обробкою фото, створенням роликів, логотипів, презентацій. В інеті є маса безкоштовних програм, які дозволяють отримати нові навички як дорослій людині 55 років і старше, так і підлітку.
Також за компом можна створити свій канал на YouTube. Такими справами можна зайнятися, коли хворієш будинку в ліжку або лежиш в лікарні, і немає можливості погуляти або зустрітися з друзями. Все, що потрібно для цікавого дозвілля, – ПК та доступ в мережу.
Чим зайнятися з подругою або хлопцем будинку, коли нудно
Як провести час удвох? Якщо вам з коханим хлопцем стало трохи сумно, спробуйте приготувати що-небудь оригінальне.
Набридла звична обстановка будинку? Відправляйтеся в гості або влаштуйте перестановку в своїй квартирі.
Приївся старий інтер’єр? Займіться перетворенням меблів: освоюйте нові види декупажу або спробуйте якось незвично пофарбувати дверцята і ящики.
Що робити, коли нудно з друзями
Не знаєте, чим зайнятися з подругою чи сестрою вдома? Влаштуйте онлайн-шопінг. Пройдіться по найпопулярнішим сайтам і виберіть гарний одяг, нове взуття, стильні аксесуари. Якщо немає грошей, не обов’язково це купувати. Можна просто накидати все вподобані речі в корзину, а оплатити – потім, коли будуть гроші.
Вам з друзями вночі нічого робити? У гуртожитку складно придумати розвагу в такий час втрьох або цілою компанією. А ось вдома можна:
- влаштувати оригінальну фотосесію;
- організувати піжамну вечірку;
- створити кіносеанс.
Спробуйте зняти вайн або пограйте в приставку, якщо така є або збереглася з давніх часів.
Чим зайнятися в школі, коли нудно
Всі ми знаємо, що на уроці потрібно слухати вчителя. Але якщо він зовсім нецікаво і нудно пояснює матеріал, спробуй скласти короткий вірш про однокласників або сам предмет. Можна намалювати шаржі або підрахувати, скільки разів учитель повторює властиве для нього слово-паразит.
Що робити, якщо нудно на роботі
Іноді тоскно стає не тільки вдома, а й на роботі. Причому, не тільки під час перерви! Коли робочий час тягнеться нескінченно довго, спробуйте повернути до справи інтерес.
Для цього можна:
- скласти список виконаних проектів за минулий місяць;
- придумати план справ на найближчий тиждень;
- вивчити інформацію про конференції та майстер-класах у вашому напрямку;
- забратися на робочому місці;
- освоїти принципи тайм-менеджменту.
Якщо в компанії стало зовсім сумно, спробуйте запропонувати свою допомогу колегам. Можливо, хтось із них просто зашивається і потребує підтримки!
Що робити, якщо нудно жити: поради психолога
Вас ніщо не радує, а жити стало нудно? Тоді допоможуть прості, але дієві поради психолога.
Дізнайтеся причину нудьги
Потрібно оновити список своїх життєвих цілей. Варто задуматися, чому в житті настали неприємні зміни. Що тому провиною – апатія, аморфність, хвороба або банальна лінь? Коли дізнаєтеся причину недуги, виправити ситуацію виявиться простіше.
Подорожуйте
Неважливо, куди ви підете в черговий раз. Постійна зміна обстановки і пейзажів навколо сприятливо позначиться на вашому настрої.
займіться коучингом
Ні ні! Вам не буде потрібно когось вчити чи наставляти. Заведіть спеціальний блокнот. Візьміть в звичку щодня вписувати в нього всі свої досягнення і промахи. Не забувайте аналізувати обидва пункти. Такий підхід дозволить відволіктися від нудних і смутних думок.
Знайдіть хобі
Заняття до душі (вишивка, різьблення по дереву, кінний спорт, танці і т.д.), яке поглине вас повністю, дозволить в два рахунки забути про тугу і нудьгу!
А ось чим зайняти малюка в поїзді, літаку чи машині, можна дізнатися з відео:
