Все найцікавіше зі всього світу на нашому сайті – conflict.net.ua

Найцікавіші статті на найрізноманітніші тематики ⬤ Поділись інформацією с друзями в соціальних мережах

Що робити, якщо чоловік постійно вимагає уваги

Що робити, якщо чоловік постійно вимагає уваги

Як примиритися з відсутністю свободи і втратою часу?

Текст: Тетяна Огнєва-Сальвоні · 26 листопада 2017

На жаль, багато жінок малюють у своїй уяві, що після заміжжя їх життя зміниться найрадикальнішим чином і вона буде займатися собою і своїми проектами. На жаль, але найчастіше відбувається так, що після того, як пролунав марш Мендельсона, новоспечений чоловік раптом починає вимагати підвищеної уваги і ображається, якщо йому м’яко натякнути, що у дружини в общем-то теж можуть бути важливі справи, що вимагають її безпосередньої участі. Як же залагодити ситуацію і не довести до розлучення?

«Про весілля я мріяла з самого дитинства. Представляла в найдрібніших подробицях цей день, свій наряд, кільця і ​​перший танець з чоловіком. А далі? Я не замислювалася, але мені здавалося, що все повинно бути ідеально і просто. На жаль, на ділі вийшло так, що мене позбавили волі. Наприклад, раніше я могла вранці прокинутися, спокійно вибрати наряд, придумати відповідний макіяж, випити чашечку кави і упорхать на роботу. Ну, а ввечері, само собою, можна було зустрітися з дівчатками або піти в спортзал – маса варіантів. І ось адже ніхто не попереджає, що після заміжжя все змінюється! Чоловік вимагає постійної уваги, тепер щовечора я зобов’язана бігти додому, готувати йому смачні вечері і стежити за тим, щоб у нього була чиста одяг. Подружки? Навіть не пам’ятаю, коли ми востаннє збиралися, я навіть на шопінг з ними не можу тепер вийти – всюди беру з собою чоловіка. Можливо, це неправильні думки! Чоловіка я дуже люблю, але останнім часом у мене все частіше виникає відчуття, що він дійсно краде мій час! Що я умовно проживаю його життя, але не свою. Чи є можливість виправити ситуацію і зробити так, щоб я знову стала належати собі? »

Ми попросили експерта, психолога і письменника Тетяну Сальвоні прокоментувати цю ситуацію і розповісти, як бути в даному випадку.

Заміжжя, звичайно, робить життя ще краще, але і ставить перед фактом – за старим-то більше не буде. Ти більше не вільна, як раніше. Крім нових прав з’являються і нові обов’язки. Заради сім’ї доводиться чимось жертвувати. Чоловік, тобто сім’я, дійсно починають забирати твоє час. І чим далі, тим менше твого особистого часу у тебе залишається. З появою дитини, наприклад, час і зовсім відлітає кудись в трубу. Тільки що був ранок і стільки всього намітила зробити – хоп! – а вже вечір. А не зроблено і половини.

Що робити, якщо чоловік постійно вимагає уваги

Перші сімейні притирання молодят часто пов’язані саме з цим фактом. І це відносно нове явище. Адже раніше дівчата були більш націлені на сім’ю і не бачили іншого життя для себе. А сьогодні жінки ведуть повноцінне соціальне життя, і заміжжя у багатьох вибиває грунт з-під ніг.

Юнг називав сім’ю малої терапевтичної групою. Дійсно, удвох жити легше і веселіше, і так далі. Але психологічний вигоряння від сімейного життя теж буває. Причому у жінок навіть частіше, ніж у чоловіків. Тому важливо з чоловіком домовитися про те, щоб було своє особисте часовий простір. Причому чим далі вглиб сімейного життя, маю на увазі появу дітей, тим важливіше мати трохи часу для себе. Є такий анекдот про матір сімейства, яка закривалася іноді на пару годин в своїй кімнаті, і всім було категорично заборонено її турбувати. Одного разу діти її запитали, що вона там робить. І вона відповіла: «Я роблю вам хорошу маму». Потрібно відпочивати, відволікатися, обмінюватися енергією з іншими людьми, тобто «робити гарну дружину».

Рада для автора листа, яка скаржиться на те, що чоловік краде її час. По-перше, потрібно змиритися з тим, що більшу частину часу тепер доведеться приділяти створенню сім’ї. Адже це окремий працю, він не закінчується з весіллям, а тільки починається. По-друге, важливо чітко обумовити з чоловіком рамки свого особистого простору. Говорячи термінами психології, поставити кордону. З чим зі своєї холостий життя ви ні за які пряники не готові розлучитися? Пам’ятаю, одна подруга відразу сказала чоловікові після весілля, що фітнес-клуб відразу після роботи – для неї святе. І або вони будуть пізно вечеряти, або він може вечеряти один. Він погодився її чекати. Більш того, в ньому відкрився кулінарний талант. Тепер у них так і встановилося – він готує вечерю, вона – сніданок, і у вихідні разом креативу обіди. Інша відразу обумовила виходи з подружками в кіно раз на тиждень по суботах і вільний вечір у середу, який вона витрачає на свій розсуд. Є такі, хто не дотримується суворий регламент. Але важливо, що у всіх щасливих пар є одна домовленість – попереджати один одного про свої плани, бути завжди в контакті, розповідати про свій стан і питати, а як себе почуває партнер. І просто все обговорювати, знаходити консенсус. Погано, коли щось дратує, а ти мовчиш і збираєш це роздратування. Воно якось виплеснеться, і буде вже не до конструктивного діалогу.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code