ЗМІСТ СТАТТІ
- «Я вирішила не робити ін’єкції»
- «Допомога візажистів мені ні до чого»
- «Самостійна йога – зовсім не те»
- «Порушую правильне харчування і не лаю себе за це»
- «На вулицю – тільки з укладанням і нафарбованої»
Зірка «Поліцейського з Рубльовки» і «Псіхологіні» Софія Каштанова розкрила .ru головні б’юті-секрети і розповіла, як у неї виходить зберегти свою красу.
Текст: Олена Карліна · 11 квітня 2018
«Я вирішила не робити ін’єкції»
Я не можу сказати, що часто ходжу до косметолога, хоча це дуже важливо, адже доглянуте обличчя відразу видно. Мені подобається робити масажі, а що стосується серйозних процедур, то до сих пір так нічого не випробувала.
Зараз дуже популярні ін’єкції ботокса. Я не можу заявляти, що ні в якому разі не можна щось робити, кожному своє. Для себе я вирішила так: не робити ботокс, чи не заколювати гілауронку і взагалі нічого не колоти до тих пір, поки не з’явиться необхідність. Все-таки я актриса, і в нашій професії обличчя повинна бути живим і рухомим.
«Допомога візажистів мені ні до чого»
А ось косметику я обожнюю! Наносити макіяж для мене – це ритуал, який заспокоює. Треба сказати, що в цій справі я майстер і можу завжди нафарбуватися сама, так що професійна допомога мені зовсім ні до чого. Хоча на зйомках я найчастіше не лізу до художникам по гриму, а повністю довіряюсь їм, якщо бачу, що людина розуміє, що робити.
«Самостійна йога – зовсім не те»
Йогою я почала займатися років у 13 в Мексиці. Це було казкове час, яке я часто згадую. Мою викладачку звали Дана, і вона була неймовірна, було відчуття, що вона може запросто парити в повітрі, така в неї була легкість і гнучкість.
Ми займалися в джунглях, в двох хвилинах від неймовірно красивого пляжу. Альтанка була затягнута сіткою, яка рятувала від комах, грала легка музика, і диміли пахощі. Практикуючих було чоловік десять, ми всі стали друзями і часто виїжджали кудись разом. Ті практики були незабутні. У Москві дуже складно знайти студію з правильною, гармонійної енергетикою. В основному я займаюся йогою будинку, сама, і це, звичайно, зовсім не те.
«Порушую правильне харчування і не лаю себе за це»
Здоровий спосіб життя – це правильне харчування і заняття спортом. Але ще важливіше – психологічний спокій і любов у серці.
Я намагаюся харчуватися правильно, але іноді порушую і зовсім себе за це не лаю.
А ось спортом намагалася займатися. Правда, під час зйомок зовсім не вистачало часу, а потім втратила звичку. Зараз намагаюся повернутися назад в зал і знову «підсісти на спорт».
Ще люблю кінний спорт, їм я почала займатися в 8 років і до 14 досягла чималих результатів. Навіть посіла друге місце на чемпіонаті Росії. Тренуватися стало зовсім складно під час навчання в Школі-студії МХАТ. Часу не вистачало зовсім, довелося зав’язати. Тепер вдається тільки зрідка покататися.
«На вулицю – тільки з укладанням і нафарбованої»
У мене не стільки б’юті-ритуалів, скільки просто звичок.
Моя бабуся завжди вчить не виходити на вулицю ненакрашенной і без укладання, їй 90, і для неї це до сих пір дуже важливо. На ніч вона завжди завдає парфум, це я у неї теж перейняла. З мамою ми часто робимо різні маски, а маски для волосся залишаємо на ніч.
Ще мама навчила мене завжди наносити макіяж при посадці в літаку. Повинна сказати, що це дуже заспокоює. А по дорозі на знімальний майданчик наношу патчі під очі. Решта не стільки ритуали, скільки звичка.
