У даній збірці ми наведемо 9 науково доведених фактів позитивного впливу музики на стан людини. Вплив ритмічних звукових коливань на людський організм давно є предметом досліджень, які поки що далекі від свого завершення. Тому не слід відноситься до даного тексту, як до істини в останній інстанції. Ми наводимо тільки 9 вже доведених фактів.

І ні можу не порекомендувати від себе відмінний сервіс по прослушаванія і скачування пісень – "Пісні Тут!" – тільки найсвіжіші новинки, тільки в найкращій якості звуку.

Діти, які народилися до терміну потребують спеціальних умов і догляді, що забезпечує їх розвиток до тих пір, поки вони не зміцніють і наберуть достатньої маси тіла. Цей процес можна прискорити, якщо таким дітям давати прослуховувати спеціально підібрані музичні композиції, де імітуються звуки биття материнського серця і ритмічні рухи матки.

Група канадських дослідників встановила, що прослуховування такої музики знижує у малюків чутливість до болю, сприяє прискоренню вироблення навички харчування, що дозволяє їм швидше набирати потрібну масу. Зараз така музика широко використовується в лікарняних відділеннях для недоношених дітей.

2. Різна музика по-різному впливає на рослини
Ще в 1973 р був проведений експеримент, який довів, що музика різних стилів надає різний вплив на рослини. Двом групам спочатку однакових рослин протягом певного терміну програвалася музика різних стилів. Першій групі було запропоновано легкі мелодійні композиції, а другий твори в стилі «рок».

По завершенні експерименту виявилося, що рослини з першої групи рівномірно розвивалися, мали здоровий квітучий вигляд і навіть розгорнулися в бік динаміка. Тоді як рослини з другої групи, хоча і виросли досить високими виглядали хворими, їх листя вицвіли, бутони поникли, а самі рослини намагалися відвернутися від динаміка.

3. Музика допомагає в реабілітації після поразок мозку.
Травма мозку часто призводить до смерті. Ті, хто залишається після неї в живих, зазвичай відчувають тривалі труднощі, особливо у відновленні мови і координації рухів (без якої неможлива ходьба). Багато лікарів для прискорення відновлення цих функцій рекомендують прослуховувати спеціально підібрані композиції, що стимулюють відповідні відділи головного мозку.

Пацієнти, які страждають від хвороби Паркінсона або відновлюють після інсульту, почувши ритмічну музику, знову знаходять почуття рівноваги і здатність до симетричного кроку. Музичний ритм тут виконує роль підказки для відповідного відділу мозку.

4. Розвиток слуху та запобігання його втрати з віком
Якщо у людини відсутній слух, то музика йому не допоможе. Але вона сприяє розвитку слуху та істотного уповільнення його погіршення, пов’язаного з віком.

Було проведено дослідження, коли 163 дорослих людини, в т.ч. і 74 музиканта пройшли кілька тестів на гостроту слуху.

Виявилося, що музиканти сприймають і розпізнають звуки набагато краще, ніж інші люди. Причому з віком цей розрив зростає. Так, музикант, якому було 70 років, набагато промені розрізняв людську мову в умовах звукових перешкод, ніж 50-річні не музиканти.

5. Позитивний вплив на серцево-судинну систему
Про відновлення пацієнтів після серцевих нападів і кардіологічних операцій також часто використовується музика. Під її впливом нормалізується тиск, заспокоюється пульс, знижується тривожність.

Лікарі рекомендують в якості профілактичного заходу прослуховування життєрадісних мелодійних композицій і пісень, позитивний вплив яких давно доведено.

При прослуховуванні таких мелодій людина отримує позитивні емоції, у нього поліпшується кровотік, розширюються судини і в цілому поліпшується стан серцево-судинної системи.

6. Музика і великий спорт
У 2005 р англійські дослідники встановили, що музичний супровід значно (до 20%) підвищує ефективність тренувального процесу, сприяючи істотного зростання результатів спортсменів. Ефект від цього можна порівняти в результатами застосування допінгу, але на відміну від нього музика не дає ніяких негативних побічних ефектів і проявляється при аналізах на застосування заборонених препаратів.

Для підвищення спортивних результатів рекомендується прослуховувати швидку ритмічну музику під час інтенсивної тренувальної роботи і повільні заспокійливі композиції під час пауз.

7. Музика впливає на чуйність
У 2008 р, в Англії група дослідників вивчала, наскільки слова пісень, які слухають підлітки здатні впливати на їх поведінкові стереотипи. Першій групі підлітків пропонували прослуховувати пісні позитивної соціальної спрямованості, а другий – з нейтральними текстами.

Після прослуховування пісень, дослідник в присутності підлітків як би випадково кидав на підлогу олівець. Виявилося, що підлітки з першої групи набагато швидше приходили йому на допомогу і в 5 разів частіше самі піднімали впав олівець.

8. Заняття музикою корисні для поліпшення пам’яті
У дітей, які займаються музикою набагато швидше розвиваються здібності до запам’ятовування. Це встановили дослідники з Гонконгу, коли пропонували різним групам дітей пройти тести, де було потрібно згадувати слова з раніше прочитаного списку.

Виявилося, що у дітей, які займалися музикою вербальна пам’ять розвинена набагато краще. Більш того, здатність запам’ятовувати слова виявилася прямо пов’язана з тривалістю заняттями музикою. Діти, які займалися музикою довше запам’ятовували слова краще, ніж ті, хто почав займатися нею недавно.

9. Прослуховування музики знижує інтенсивність больових відчуттів
Група дослідників з університету штату Юта (США) встановила, що для людей з підвищеною тривожністю від болю прослуховування музики не менш ефективно, ніж використання відволікаючих методів. Коли людина відчуває біль, слухає музику, інтенсивність його больових відчуттів знижується.

В експерименті брало участь 143 людини і у кожного було зафіксовано зниження інтенсивності тривожності при прослуховуванні музики. Як джерело болю використовувалися під’єднані до пальців електроди, що викликають больові відчуття невисокої інтенсивності.

При прослуховуванні музики активізуються сенсорні канали, а також відбувається залучення на емоційному і розумовому рівнях, в результаті чого інтенсивність болю знижується.