Содержание материала

• 1. генералів
• 2. Даруємо сенс
• 3. Купаемся в любові
• 4. Налагоджуємо соціальні зв’язки
• 5. Багато дрібниць
• 6. Списки
• 7. Плануємо
• 8. Віддаємо борги

Навколо гримлять корпоративи, розкуповуються ялинкові іграшки і мандарини. Місто закружляв в передноворічному вихорі. Всі столики в ресторанах заброньовані, а щасливі знайомі обговорюють майбутні подарунки на Новий рік. Ви ще навіть не знаєте, як і з ким будете відзначати головну ніч року? Нездійснені надії, високі вимоги до себе, незакінчені справи перед святом вантажем лежать на плечах і заважають зануритися в щасливу лихоманку.

Ці ефективні і маловитратні способи налагодити своє душевне самопочуття допоможуть прийти в себе в останні дні року, що минає.

1. генералів

Якщо поки не знаєте, кому подарувати свою любов, огорнути теплотою свій будинок. Наведіть порядок. Позбавтеся від усього зайвого, розбитого, непотрібного. Зробіть якісне прибирання. Обов’язково кожна справа виконуйте з любов’ю, наповнюючи простір позитивною енергетикою. Навіть якщо не буде можливості поставити ялинку, в такому чистому і затишному приміщенні точно дихати буде легше. Святкову атмосферу допоможе створити пуансетія, «різдвяна зірка», в горщику або кілька живих ялинових гілок у вазі.

2. Даруємо сенс

Цього року відмовтеся від непотрібних дрібниць і подаруйте кожному щось недороге, але обов’язково потрібна і важлива. Не знаєте, кого обдарувати? У вашому місті напевно є благодійні організації. Можна також відвідати будинок престарілих. Напевно привітна продавщиця в магазині, куди ви щодня ходите, буде рада серцевого привітання і шоколадці.

3. Купаемся в любові

Напевно у вас в житті є людина, яка завжди радий вас чути. Це може бути улюблена бабуся або колега з минулої роботи. Людина, яка вас безумовно любить і приймає. Зустріньтеся з цією людиною по можливості або хоча б здзвонитеся. Величезний запас душевної любові і теплих почуттів вам забезпечений.

4. Налагоджуємо соціальні зв’язки

Давно не спілкувалися з подругою дитинства або однокласницею? Сучасні засоби зв’язку і соцмережі дозволяють підтримувати комунікації на різних континентах. Хочете залученості в ваше життя, тоді варто зацікавитися і життям інших людей. Напишіть про себе і розпитайте, як поживають цікаві вам люди. Можливо у вас багато спільного, і ви навіть зможете отримати запрошення провести деякі святкові дні разом.

5. Багато дрібниць

Напевно у кожного з нас є багато дрібних недороблених справ, які протягом року постійно відкладалися. Варто зайнятися ними якраз зараз. Щоб не входити в прийдешній рік з перегоріли лампочкою або непідшиті шторами. Можливо, вам і сподобається. Так і все дрібниці переробити.

6. Списки

В кінці року прийнято не тільки ставити цілі на майбутній рік. Непогано б подякувати рік, що минає. Можна скласти список досягнень. У ньому має бути мінімум 20 пунктів. Важливо відзначити все саме чудове і навіть дрібниці. Наприклад, ви навчилися готувати якусь страву і отримали підвищення на роботі. Відмітки заслуговують обидва досягнення. Знайдіть також час написати подяку році за все хороше і приємне, що він вам приніс: зустрічі з новими людьми, прогулянки золотою осінню, душевні розмови і нове плаття.

7. Плануємо

Щоб свята не застали зненацька, випишіть кілька подій у вашому місті, куди можна сміливо відправитися. Просто відлежатися пару днів на дивані перед телевізором, звичайно, теж непогано. Але щоб потім не було прикро за даром витрачену тиждень вихідних (міні відпустку же!), Визначитеся з колом інтересів: це може бути каток, концерт, виставка або цікава кінопрем’єра.

8. Віддаємо борги

По можливості роздайте хоча б дрібні борги. Навіть якщо люди про них забули, отримати невелику суму до Нового Року буде несподівано приємно. Моральні борги не менш важливі. Попросіть вибачення у тих, кого образили в цьому році. Постарайтеся вирішити дрібні непорозуміння, а тим більше великі образи.

Зустрічайте Новий рік з чистою душею і легким серцем!