Содержание материала

• 1. Збір непотрібних предметів
• 2. Ідеальний порядок
• 3. Бажання все вважати
• 4. Часте миття рук
• 5. Нав’язливе бажання все перевірити ще раз
• 6. Страх насильства
• 7. Інтенсивна зайнятість розуму
• 8. Пошук недоліків у своїй зовнішності

Жити з ОКР досить важко. Розлади засновані на тривалих неконтрольованих думках або нав’язливих ідеях, які викликають сильне почуття тривоги.

Щоб позбутися від занепокоєння, людина часто змушений виконувати певні дії або ритуали (примусу), наприклад, часто мити руки, намагатися розташувати різні предмети в ідеальному порядку, перевіряти, чи не забув він вимкнути домашні прилади. Це істотно впливає на якість їхнього життя, заважає їм повністю вчитися або працювати і будувати якісні відносини з іншими.

Як і у випадку з іншими психічними розладами, тільки професіонал може діагностувати захворювання. Однак є деякі основні симптоми, які можуть вказувати на появу ОКР.

1. Збір непотрібних предметів

Пацієнти з ОКР характеризуються збором і зберіганням безлічі непотрібних, непотрібних речей з ідеєю, що ці речі можуть бути корисні в якийсь момент, або бажанням зберегти пам’ять про подію щасливого життя. Згодом ці непотрібні речі можуть займати все більше і більше місця в житло.

2. Ідеальний порядок

Люди, які страждають від цього типу тривожного розладу, мають тенденцію присвячувати багато часу створенню ідеального порядку навколо себе. Вони пильно стежать за будь-якими предметами, розміщеними в певному порядку, наприклад, в порядку збільшення розміру або в порядку убування, в симетричному порядку або в кольорі. Якщо хтось порушує цю процедуру, хворий може відчувати сильний емоційний дискомфорт.

3. Бажання все вважати

Деякі пацієнти з цими психічними розладами надають великого значення кількості об’єктів – вони можуть намагатися вважати все (об’єкти, предмети, людей), що потрапляє їм на очі, наприклад, кроки людей або проїжджаючі мимо червоні машини. Вважати кроки може бути нормальним заняттям, якщо ви страждаєте від нудьги, однак якщо стає неможливим звільнити свій розум від безперервного підрахунку, доцільно звернутися до фахівця.

4. Часте миття рук

Нав’язливе бажання помити руки, використовувати дезінфікуючі засоби для рук або прийняти душ – звичайне явище серед страждаючих ОКР. Причина – боязнь бактерій і інфекцій. Пацієнти можуть відчувати страх навіть після миття рук, думаючи, що вони ще недостатньо чисті. Аналогічно, люди з ОКР можуть уникати дотиків до різних речей, наприклад, до візка для покупок в магазині, через страх бути зараженим серйозним захворюванням.

Крім того, у людини часто може виникати гостра необхідність у прибиранні будинку, потреби кілька разів випрати одяг. Таке нав’язливе бажання вимити і почистити всі навколо може зайняти до декількох годин в день. Хоча прибирання будинку кілька послаблює страхи, цей ефект триває недовго, і необхідність повторних дій стає ще більш вираженою.

5. Нав’язливе бажання все перевірити ще раз

Повторна перевірка чогось важливого, наприклад, чи не забули вимкнути плиту або закрити двері – це нормально. Але якщо цей тип поведінки повторюється більше трьох або чотирьох разів, це також може вказувати на ОКР. Люди з цією патологією можуть навіть регулярно відкладати свою роботу, щоб повернутися додому і знову перевірити, чи все там в порядку. Така поведінка пов’язана зі страхом власної безпеки.

6. Страх насильства

Ця особливість може проявлятися двома способами – страхом поранення, насильства і страху перед будь-ким ще – як фізично, так і емоційно. Почуття страху буває настільки явним, що людина може почати підозрювати, наприклад, свою їжу, яку він планує подати на стіл під час сімейної вечері, побоюючись, що їжа може викликати отруєння. Крім того, людина може уникати прогулянок в парку через страх бути викраденим або дзвонити родичу декілька разів на день, щоб переконатися, що він у безпеці.

7. Інтенсивна зайнятість розуму

Не всі симптоми ДКР можуть бути візуально помітні. Деякі види людської діяльності також можуть проявлятися в духовній формі, яка може дуже турбувати пацієнта, не викликаючи ні найменшої підозри щодо інших людей. Людина з ОКР може думати чи часто молитися, або намагатися замінити деякі негативні думки, образи чи погані спогади позитивними думками. Крім того, це може тривати годинами, викликаючи емоційну втому і глибоку депресію.

8. Пошук недоліків у своїй зовнішності

Віра в деякі дисморфофобии тіла часто є однією з характерних рис обсесивно-компульсивного розладу. Під його впливом людина може оцінити ті частини свого тіла, які йому здаються непривабливими – ніс, стан шкіри, волосся. Бути незадоволеним якоюсь частиною свого тіла абсолютно нормально, але коли людина годинами проводить час у дзеркала і досліджує своє тіло, намагаючись побачити в ньому дефекти, це може вказувати на обсесивно-компульсивний розлад.