Содержание материала
- 1. Перевірити себе і повірити в себе
- 2. Зупиніться
- 3. переоцінити свої критерії
- 4. Озирніться
- 5. Напишіть лист подяки
- 7. Не думайте про результат, думайте про процес
- 8. Створіть свій фільм
- 8. Вірте
Для тих, хто вирішив здатися і відмовитися від пошуку другої половинки.
Текст: Кіра Феклісова · 19 березня 2020
У житті кожної людини настає момент, коли ми розчаровуємося в невдалих відносинах і вирішуємо, що прийшов час відмовитися від пошуків любові. Однак є 8 пунктів, дотримуючись яких можна знову зустріти любов.
Протягом довгого часу ви робили все можливе, щоб знайти чоловіка своєї мрії: спілкувалися онлайн, ходили на вечірки, просили друзів познайомити вас з кимось цікавим. І навіть якщо ви і зустрічали його, він знову опинявся не тим, хто вам потрібен.
Ця низка знайомств і побачень виявлялася дуже стомлюючої, а часом здавалася марною і безнадійною. В результаті ви розчаровувалися і приймали рішення, що любові немає і вам його ніколи не зустріти. Перш ніж остаточно здатися, потрібно зробити кілька простих речей.
1. Перевірити себе і повірити в себе
Важливо переконатися, що ви закохані в себе. Багато людей шукають любові і підтвердження від іншої людини. Тільки бачачи це в очах коханого, вони можуть відчувати себе цільними і щасливими. Тільки в компанії свою людину вони можуть відчувати себе сильними, впевненими і гідними. В результаті того, що ми не любимо і не знаємо себе, наші відносини руйнуються. Тому, якщо ви боїтеся, що ніколи не знайдете справжню любов, знайдіть час і дізнайтеся себе. Уважно подивіться, хто ви насправді. Які ваші цілі і цінності. Зустрітися з людиною, яким ви є поза відносин. Дізнаватися себе і працювати над собою поза відносин може здаватися страшним, але це найважливіше, що ви можете зробити, щоб знайти справжнє кохання.
2. Зупиніться
Просто зупиніться і віддихаєтеся. Важливою частиною пошуку справжнього кохання є припинення її пошуку. Іноді завзяте прагнення до чогось тільки відштовхує його від нас. Ви проводите весь свій вільний час, думаючи про вашому потенційного партнера? Витрачаєте кілька годин на день, свайпа вправо і вліво на сайтах знайомств і беручи участь в розмовах, які ні до чого не приводять? Ви відчуваєте себе розчарованими і спустошеними?
Можливо, прийшов час зробити перерву і зосередитися на чомусь іншому. Ви можете трохи глибше зануритися в роботу або зайнятися волонтерством та щось поміняти. Ви можете зробити ремонт і перестановку в квартирі або відправитися в подорож, яке завжди хотіли зробити. Це може бути що завгодно, головне, щоб це зробило б вас щасливими і задоволеними. І дозволило б вам виконати частину роботи по пізнанню себе справжньою.
3. переоцінити свої критерії
Чи знаєте ви чітко, чого саме ви хочете від чоловіка? Наприклад, критерії зростання і зовнішності, доходу, віку, сімейного стану, звичок і способу його життя? Чи розглядаєте ви людей поза цими критеріїв?
Так, у всіх нас є «свій типаж», але цей «типаж» іноді змінюється. Адже ми теж змінюємося, стаємо дорослішими і мудрішими. Можливо, прийшов час створити нові пункти і переоцінити свої критерії пошуку.
Отже, уважно подивіться на ваші критерії і подивіться, що можна додати і розширити. Дайте деяким людям шанс, який ви, можливо, раніше ніколи не давали. Дійте по-іншому, і все може розвернутися по-новому.
4. Озирніться
Ще одна дуже важлива річ, яку потрібно зробити перед тим, як остаточно кинути пошуки любові, – це уважно подивитися на те, що сталося в ваших попередніх відносинах. Так, ми можемо отримати чітке уявлення про те, чого ми хочемо і чого не хочемо в наступних відносинах. Ми можемо визначити, що пішло не так, і з’ясувати, як можна діяти по-іншому.
5. Напишіть лист подяки
Напишіть лист подяки своєму колишньому партнеру. Подякуйте за все хороше, що ви пережили разом, за кращі якості, які проявилися в вас під час цих відносин. А також за неприємні події, які відбулися, за хворобливі емоції, які ви випробували. Якщо подивитися уважніше, то навіть за болем ви можете побачити свого роду подарунок або урок. Щось нове, чого навчила вас ця біль і якими ви стали завдяки цьому. Як правило, наші партнери допомагають нам стати кращою версією себе, і це часто відбувається саме через важкі і неприємні моменти.
7. Не думайте про результат, думайте про процес
Відносини не можуть бути результатом, так як це шлях, по якому йдуть двоє людей зі своїми особливостями. Світ змінюється, люди теж, відносини можуть зміцнюватися, видозмінюватися або розпадатися. Після розпаду вони можуть відновлюватися і проходити певний цикл. Вони ніколи не стабільні, і над ними потрібно постійно працювати. Це нагадує зміну сезонів: зима, весна, літо, осінь. І якщо ви зараз самотні, можливо, у ваших стосунках настала зима. Прийшов час усвідомити нове, попрацювати над собою і підготуватися до весни.
8. Створіть свій фільм
Подумайте над тим, на який фільм були схожі ваші попередні стосунки. Яка роль вам була там відведена? Чи подобається вам сценарій цього фільму? Напишіть все те, що вам не подобалося і що б вам хотілося замість цього. Наприклад, чоловік багато обіцяв і мало робив, ви були розчаровані. Замість цього ви хочете чоловіка героя, який завжди тримає своє слово. Як тоді будуть розвиватися ваші відносини і який будете ви в них? Перегляньте романтичні фільми і виберіть ті, які вам найбільше відгукуються, постарайтеся вписати свої відносини в цей фільм. Напишіть кілька параграфів про вашу майбутню любові. Як ви відчуваєте себе поряд з чоловіком, як виглядає ваше життя, і не забудьте туди включити любов до себе.
8. Вірте
Ключова частина пошуку справжнього кохання, навіть якщо ви боїтеся, що ніколи не зробите цього, – це просто вірити в те, що це станеться. Вірити всупереч усьому і зберігати спокій, продовжуючи жити своїм життям. Тільки якщо ви вірите, що щось трапиться, це станеться.
