Поради сімейного психолога.

Коли інтимна частина життя йде непомітно і потихеньку, повертати її дуже складно. Це фізіологічно обумовлений процес, пов’язаний з віковим згасанням. На жаль, так закладено природою, і саме тому змінити щось в даній ситуації складно, але можливо. головне – Не впадайте у відчай і не опускати руки.

Ольга Романів

Рада № 1. Займіться собою

Задайте собі питання: чому у вашій парі більше немає сексу? Тому що це процес обопільний, ви з партнером не хочете один одного. Якщо питання відсутності інтиму в ваших відносинах хвилює перш за все вас, тоді вам варто почати з себе і, як мінімум, підійти до дзеркала. Там, швидше за все, ви побачите те, що не хочеться бачити вашому партнерові. Тому настійно раджу зайнятися собою і привести себе в порядок: змінити зачіску, відвідати косметолога, сісти на дієту, купити нову білизну і далі за списком – виберіть те, що підходить вам.

Рада № 2. Провокуйте

Якщо відсутність сексу в ваших відносинах з партнером хвилює вас, значить, ви перша повинні почати проявляти активність. Погладжування, слова любові, ініціатива в ліжку. Але все це не повинно бути з відтінком агресії і не раптом. Процес повернення інтимності в відносини повинен бути поступовим, гармонійним і без наскоків.

Рада № 3. Змініть обстановку

Спробуйте, орієнтуючись на особисті якості вашого партнера, передбачити, яке саме місце більше підійде для повернення інтиму в вашу з ним життя. Для кого-то створення інтимного простору там, де його у вас обох ніколи не було, неприпустимо: людина просто не захоче займатися сексом в машині, на галявинці в лісі або ще десь: йому для цих цілей потрібні комфортні умови. Тоді можна відправитися, наприклад, в романтичну подорож на двох, причому можна вибрати місце, де ви колись були щасливі і непогано проводили час. А хто-то якраз може виявитися не проти сексуальних експериментів після стількох років спільного життя. Повторюся, в цьому питанні все залежить від індивідуальних якостей вашого партнера і його поглядів на життя.

Рада № 4. Подивіться разом з партнером фільм для дорослих

Ви навряд чи почуєте від рядового психолога на консультації подібний рада, проте він працює! Можна піти і далі: спробувати впровадити деякі з побачених на екрані телевізора сценаріїв в своє інтимне життя. Запевняю вас, цей спосіб допоміг багатьом парам повернути близькість в стосунки. Головне – не соромитися запропонувати це партнерові, і він навряд чи відмовить вам.

Рада № 5. Відвідайте разом стриптиз-бар

Якщо за спиною роки спільного життя, чому б не внести невелику різноманітність в неї і не придумати що-небудь таке: наприклад, не сходити на стриптиз або в секс-шоп – в загальному, туди, куди ви ще жодного разу не ходили, а варто було б!

Рада № 6. Перестаньте соромитися говорити про секс

Збільште дозу розмов на інтимні теми. Причому намагайтеся в цих розмовах торкатися теми своїх сексуальних фантазій і жваво цікавтеся фантазіями партнера. Зосередьте увагу на нереалізованих фантазіях і запропонуйте їх реалізувати в спальні або в якомусь іншому місці. Запевняю вас, навіть розмова на тему фантазій активізує сексуальні бажання партнера, а вже якщо ви докладете зусиль і реалізуєте задумане на практиці, то інтерес до вас забезпечений надовго.

Рада № 7. Зробіть своєму чоловікові масаж

І попросіть його зробити його вам. Можливо, ця порада не дуже оригінальний, зате він дійсно працює і не вимагає від вас особливих витрати особливих душевних сил і переступання через себе, як, наприклад, розмови про секс, перегляд фільмів чи похід на стриптиз. Масаж можна робити вдома і отримувати від нього задоволення. Зовсім не обов’язково йти на якісь курси еротичного масажу, можна обмежитися звичайним погладжуванням, розминання м’язів, яке доставить вашому чоловікові справжнє блаженство. І цього буде цілком достатньо для того, щоб енергія інь і янь почала перетікати одна в іншу і відбулося зближення, в тому числі і в інтимному плані.