Тренер особистісного зростання розповіла про те, як не зіпсувати собі життя.

Текст: Ліза Барська · 25 квітня 2019

Часто рутина засмоктує настільки, що вже немає сил терпіти! Однак тверезий розум зупиняє нас від поспішного рішення – піти у вільне плавання і шукати чергове притулок. Дотримуючись такої позиції, ми можемо надовго залишитися на зручній нам ступені розвитку, замість того щоб пробувати нове і знайти справжнє щастя.

1. Ненависть

– Ви отримуєте досить пристойну заробітну плату. Однак не встигаєте її витратити, тому що просто-напросто не встигаєте жити. Вас це пригнічує. Через власну слабохарактерності починаєте ненавидіти себе, кожен раз обіцяючи: ще рік-другий, і почну шукати щось до душі, – каже психолог і тренер особистісного зростання Анна Гарш. – Треба розуміти, що час – найдорогоцінніший ресурс. Кожна хвилина відділяє від заповітної мрії. Навіщо перетворюватися в озлобленого людини, яка відчуває себе на каторзі і рахує години до кінця робочого дня, якщо існує інше життя? Питання в сміливості: чи готові ви зірватися з звичного місця і піти назустріч тому, чого бажаєте.

2. Депресія

– Коли після роботи ви відчуваєте втому, втому і прокидаєтеся з небажанням починати новий день – це сигнал до того, що пора щось змінювати. Навіщо впахівать і побиватися, якщо ці гроші не приносять радості … Що вже там гроші … Якщо кожен день не приносить задоволення і щастя … Зізнаюся чесно: боляче, коли мої клієнти прокидаються від такого рутинного сну через десять років і більше. Скажу одне: при такому розкладі все одно рано чи пізно покинете своє місце. Краще раніше звернути з помилкового шляху.

3. Відсутність перспектив

– Кожна людина чекає похвали і нагороди. Адже заради цих бонусів він, власне кажучи, витрачає свої сили і час. Коли розумієте, що через два роки у вас не передбачається підвищення, варто задуматися про зміну роботи, – радить експерт.

4. Небезпека

– Проводячи щодня в страху, можна реально збожеволіти, – застерігає Гарш. – Наприклад, працюючи на небезпечному виробництві, ви не зможете позбутися від думки, що рано чи пізно вас наздожене хвороба. Це може довести до невротичного розладу. А здоров’я, як відомо, не купиш ні за які гроші. Тому біжіть, поки не пізно.

5. Немає сенсу

– Часто людина ходить на роботу тільки по інерції, тому що звик і є стабільність. Але коли він задає собі питання «Навіщо я це роблю?» і завчено відповідає: «Щоб себе прогодувати …», а в очах порожнеча, то такий співробітник вже не принесе користі ні компанії, ні собі. Зізнайтеся собі, що це не життя, а просто існування.

6. Невідповідність

– На щастя чи на жаль, весь світ тримається на грошах, – ділиться психолог. – Це головний еквівалент, на який можна що-небудь придбати. Людина змушена так чи інакше отримувати якусь суму, щоб просто себе утримувати. Тому часто люди, змінюючи роботу, йдуть туди, куди їх беруть, а не за покликом душі. Все-таки треба враховувати особливості свого характеру. Якщо ви за вдачею лідер, то складно буде сидіти в кутку, копатися в паперах і робити розрахунки і т. П. Тут є два варіанти розвитку подій: або звикнете такого способу життя і самооцінка впаде нижче плінтуса, або через невдоволення і нереалізованості будете зриватися на оточуючих і звинувачувати всіх, але не себе.

7. Критика

– Для того щоб розвиватися, потрібна критика. Це як черговий етап розвитку. Після зауважень людина розуміє, над чим треба працювати, щоб досягти висот. Коли на вас, досвідченого співробітника, на нараді виливають цебер бруду і звинувачують у всіх гріхах, а потім в коридорі отпаивают валеріаною, йдіть звідти. Така поведінка начальства говорить про непрофесіоналізм.