Все найцікавіше зі всього світу на нашому сайті – conflict.net.ua

Найцікавіші статті на найрізноманітніші тематики ⬤ Поділись інформацією с друзями в соціальних мережах

7 Правил прийому водних процедур

Содержание материала

У холодну пору року душові кабіни стають неактуальними. Після непростого дня на роботі ми просто мріємо зануритися в ванну з пишною піною і запашними добавками. Поговоримо про переваги цього ритуалу: що важливо знати, щоб не завдати шкоди своєму організму?

1. При застуді

Коли ви застуджені, гаряча вода особливо приваблює як зігріваючий засіб. Спори докторів про нешкідливість даної процедури не вщухають. Ескулапи діляться на супротивників подібного способу боротьби із застудою і тих, хто вважає, що тепла ванна виправить ситуацію. Якщо ви вирішили погрітися, простудившись, то 10 хвилин буде достатньо. Головне постаратися не намочити волосся.

2. У положенні

Якщо ви чекаєте дитину, то важливо з’ясувати, чи немає небезпеки в такому розслабленні. Ванна з гарячою водою протипоказана вагітним жінкам, краще не ризикувати дитиною і не завдавати шкоди собі. Ванна з теплою водою допоможе розслабитися, зменшить набряк в кінцівках.

3. Тривалість приємної процедури

З вашим душевним станом і здоров’ям порядок? Значить водним процедурам бути. Але не забувайте, що довго ніжитися в теплій ванні не варто, так як в цей час шкіра втрачає захисний покрив. Варто скоротити час прийому ванни до 20 хвилин. Застосування великої кількості хімічних засобів під час купання, таких як гель і скраб, також може згубно позначитися на шкірі, і вона стане провідником для мікробів, інфекцій та інших непроханих гостей.

4. Чи варто читати

Представниці прекрасної статі всіма методами намагаються зробити церемонію прийняття ванни найбільш розкішній: використовують сіль, піну і масла для води, розставляють ароматичні свічки, а так само беруть з собою улюблену книгу. Чи виходить читати в подібній атмосфері? Залишається питанням. Лікарі кажуть, що подібне заняття здатне завдати шкоди здоров’ю. Читання лежачи, приглушене і слабке освітлення ламп або свічок – все це погано впливає на зір. Якщо вийде усунути наведені аргументи, то поєднувати читання і водні процедури можливо.

5. Про шкоду гарячої води для чоловіків

7 Правил прийому водних процедур

На чоловічому здоров’ї, так само як і на жіночому, гаряча ванна може відбитися негативно. Результатом такої процедури може стати істотне зниження активності сперматозоїдів аж до загрози безпліддя. Ідеальним рішенням для любителів розслаблюючих водних процедур будуть теплі, але не гарячі ванни.

6. Ванна і алкоголь

Закінчилася непростий тиждень на роботі, і хочеться зняти втому. Для цього ви вирішуєте зануритися в ванну з келихом хорошого вина і забути про все. Однак лікарі не рекомендують поєднувати алкоголь і водні процедури. Серцево-судинна система людини, який приймає ванну, відчуває певний стрес, спиртне лише погіршує становище. Ви можете відчути нездужання, запаморочення і навіть знепритомніти.

7. Після спа на дому

Розслабившись після теплої ванни, не поспішайте відразу занурюватися в повсякденні турботи. Організму потрібно час щоб звикнути до іншій обстановці. Найкраще обсушити шкіру природним шляхом, побалувати себе чашкою трав’яного чаю і трохи полежати. Пам’ятайте, що водопровідна жорстка вода порядно підсушує шкіру, тому не забудьте про її зволоженні.

7 Правил прийому водних процедур

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code