Содержание материала

• 1. Лунатизм
• 2. Розмови уві сні
• 3. Повторювані сни
• 4. Гипнагогические галюцинації
• 5. Хибна пробудження
• 6. Астральний сон, або вихід з тіла уві сні
• 7. Сонний параліч або «синдром старої відьми»

Лікарі-сомнологи, фахівці, які займаються питаннями сну, стверджують, що феномени, про які ми розповімо в нашому огляді не можна вважати патологією. Однак багато хто з них можуть викликати у непідготовленої людини напади страху.

1. Лунатизм

Лунатизм – це серйозне випробування. Погодьтеся, з людиною, який бродить по квартирі уві сні, важко жити під одним дахом. Сновиди не пам’ятають, чим вони займаються вночі, і при цьому можуть проробляти безліч повсякденних речей – готувати їжу, є, сідати за кермо автомобіля … Як можна пояснити феномен прогулянок уві сні? Якщо зовсім коротко, то організм людини прокинувся, в той час як його мозок продовжує спати. Саме тому люди, які страждають на лунатизм, не пам’ятають своїх нічних пригод. Це явище однозначно вимагає консультації фахівця.

2. Розмови уві сні

Базікають уві сні, звичайно, дітлахи, а й з дорослими іноді трапляються напади нічного красномовства. Середня тривалість нічного спічу – не більше півхвилини. Сомнологи відзначають, що зазвичай, нічна балаканина долає в перші пару годин після засинання, коли організм занурюється в фазу глибокого сну. Зазвичай, подібні речі відбуваються після довгого дня, переповненого емоційними потрясіннями.

3. Повторювані сни

Уві сні мозок людини переробляє і засвоює інформацію, отриману вдень. Таким чином, повторюється сон несе важливу інформацію про недозволені конфлікти або проблеми, з якими вам доводиться мати справу. Зазвичай, подібні сновидіння грунтуються на спогадах або реальних подіях з життя. Поки завдання не перейде в розряд вирішених, мозок буде підкидати вам все той же сон.

4. Гипнагогические галюцинації

У момент відходу до сну багатьом з нас доводилося стикатися з дивними баченнями і чути незрозумілі звуки. З цим цілком нешкідливим станом між сном і неспанням не варто намагатися боротися. Це форма галюцинацій, яка не є ознакою психічного розладу. Зазвичай гіпнагогіческіх галюцинаціями стикаються люди, що переживають непростий період в житті. Постійна напруга, перевтома і страх здатні зіграти з нервовою системою злий жарт.

5. Хибна пробудження

Подібне може статися з ким завгодно: ви несподівано прокидаєтеся і бачите, що обстановка в кімнаті змінилася, або у вас відбувається неймовірна зустріч з кимось із знайомих. Насправді істинного пробудження не було – ви все ще продовжуєте спати, а пробудження вам просто наснилося. Містики вважають, що люди, схильні до помилкових пробуджень мають хороший потенціал до занять духовними практиками.

6. Астральний сон, або вихід з тіла уві сні

Людина, «завис» між фазою пробудженні і швидкого сну, може бачити себе сплячим з боку. Це нейропсихологический феномен не має однозначного наукового пояснення, а ось езотерики використовують його, як доказ існування душі. Це безпечне явище, якого не варто боятися.

7. Сонний параліч або «синдром старої відьми»

Останній пункт нашого огляду, мабуть, найбільш неприємний хоч і безпечний. Цей стан виникає в момент природного пробудження під час фази швидкого сну. Прокинувшись, людина не може поворухнутися. У цей момент настає паніка, яка супроводжується голосовими і зоровими галюцинаціями, відчуттям задухи. Звідси і безліч марновірств, які поширені в різних культурах по всьому світу. Легенди говорять про витівки будинкових, джинів, демонів, суккубів і іншої нечисті. Від «синдрому старої відьми» страждає не більше 5% населення планети. З деякими з людей це відбувається лише раз у житті, з іншими – досить часто.