Все найцікавіше зі всього світу на нашому сайті – conflict.net.ua

Найцікавіші статті на найрізноманітніші тематики ⬤ Поділись інформацією с друзями в соціальних мережах

7 Фруктів, стимулюючих активне зростання волосся

Содержание материала

Фахівці підкреслюють, що правильно складена дієта, що передбачає наявність достатньої кількості поживних речовин, не тільки забезпечує здоров’я, красу і силу волоссю, але також попереджає їх ламкість, сухість, слабкість або випадання в незапланований кількості. Деякі дари природи, на думку дієтологів, здатні навіть прискорювати процес зростання та сприяти своєчасному оновленню вже втомлених локонів.

1. Слива

Незалежно від сорту сливи, цей плід залишається прекрасним джерелом цінних флавоноїдів, наявність яких в раціоні надзвичайно важливо для нормального стану волосся, міцності їх структури, а також – життєздатності волосяних фолікул.

2. Виноград

Виноградні ягоди, виноградний сік і навіть масло, вичавлений з виноградних кісточок, з давніх-давен успішно використовувалися в домашніх зілля, що застосовуються для поліпшення стану шкіри голови і зміцнення волосся. Сучасні вчені, за допомогою новітньої апаратури, лише підтвердили і обгрунтували цінність таких компонентів.

Вся справа тут в мінералах, антиоксиданти, вітаміни і надзвичайно цінне ресвератрол. Така потужна комбінація дозволяє винограду значно впливати на інтенсивність росту волосся і зміцнювати їх здоров’я.

3. Ананас

Крім всім відомого бромелін, такого цінного при схудненні, в ананасах міститься дуже багато бета-каротину, що трансформується в організмі людини на вітамін А. Ну а відсутність дефіциту такого важливого компонента, закономірно, надає стимулюючу дію на роботу волосяних фолікул і прискорює ріст волосся.

4. Авокадо

Важливість наявності такого корисного фрукта в раціоні просто неможливо переоцінити. А в тому, що стосується його впливу на інтенсивність росту волосся, цього продукту взагалі складно знайти адекватну альтернативу. Косметологи стверджують, що той набір корисних речовин, який міститься в авокадо, крім інших важливих властивостей, дуже цінний саме для здоров’я і нормального функціонування волосяних цибулин. Причому застосовувати його бажано відразу «з двох сторін» – в якості доповнення до раціону і компонента різних масок, які наносяться на шкіру голови.

5. Яблуко

7 Фруктів, стимулюючих активне зростання волосся

Яблука, незважаючи на те, що їх багато хто недооцінює, це не тільки фрукт, який допомагає нормалізувати травні процеси або утамувати відчуття голоду під час дієти. Ароматні і соковиті яблука, як виявилося, благотворно впливають на інтенсивність росту волосся.

6. Апельсини

Апельсини, які і інші цитрусові, багаті цінних вітаміном С, дефіцит якого здатний погано вплинути не тільки на роботу багатьох внутрішніх органів, а й стан волосся. І справа тут навіть не в антиоксидантних властивостях цього вітаміну. Просто він сприяє правильному всмоктуванню вітамінів Е і А, попутно стимулюючи синтез еластину і колагену. А вже ці компоненти надзвичайно ціни для інтенсивного росту волосся.

7. Сезонні ягоди

Регулярно додаючи сезонні ягоди не тільки в повсякденний раціон, але і косметичні зілля, які використовуються в процесі догляду за шкірою голови, можна добиватися вражаючих результатів. Ці свіжі продукти надзвичайно багаті як вітаміном С, так і іншими поживними речовинами, здатними на достатньому рівні підтримувати тонус волосяних фолікул і стимулювати кровообіг в шкірних покривах.

Цілком успішно можна використовувати в таких цілях чорницю, суницю, малину, агрус, полуницю і навіть черешню з вишнею. Вміщені в ягодах поліфеноли і вітаміни не тільки знизять інтенсивність випадання волосся, але і нададуть стимулюючу дію, прискорює відростання нових.

7 Фруктів, стимулюючих активне зростання волосся

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code