Все найцікавіше зі всього світу на нашому сайті – conflict.net.ua

Найцікавіші статті на найрізноманітніші тематики ⬤ Поділись інформацією с друзями в соціальних мережах

6 Причин, чому взимку ми виглядаємо старше

Содержание материала

Фахівці в області «анти-ейдж», провівши дослідження за участю п’яти тисяч жінок у віці від 27 до 60 років, яке тривало цілий рік, визначили, що найгірше ми виглядаємо саме під час трьох зимових місяців. В середньому, візуально, не питаючи дозволу, зима додає нам до п’яти років.

Новина не з приємних. Не знаю як ви, але я поки що не зустрічала жінку, яку розбудовувала б її моложавість і не засмучував той факт, що вона виглядає старше за свій реальний вік. Між тим експерти не тільки констатували факт негативного впливу зими на нашу зовнішність, але і озвучили негативні чинники і підказали, як виправити ситуацію.

1. Шкіра як у мумії

Віз опалення в наших широтах взимку, на жаль, не обійтися. Низька вологість в приміщенні, додайте до цього мороз і вітер на вулиці, роблять нашу шкіру сухою, шорсткою, нееластичною.

вихід:

Купуйте зволожувач повітря і стежте, щоб рівень вологості в кімнаті не опускався нижче позначки 30%. Купаючись, відмовтеся від гарячої води, яка змиває шкірне сало, на користь теплої. Не забудьте про крем, пам’ятаючи про те, що в зимовий період на ніч треба наносити – зволожуючий, а вранці (не менше ніж за 2 години до виходу на вулицю) – живильний засіб.

2. Мішки під очима

Найсильніше в холодну пору страждає область навколо очей. Під ними частіше, ніж влітку з’являються мішки і темні кола, весь наш вигляд старіє. Особливо це помітно у жінок, яким за 40.

вихід:

Мінімізуйте кількість солі в своєму раціоні. Лягайте спати на годину раніше, вибираючи позу для сну на спині. Зняти набряклість вранці можна за допомогою чайних ложок, заздалегідь покладених в холодильник. Крем під очі і консилер обов’язкові.

3. Тьмяне волосся

Взимку наша шевелюра виглядає так, немов ми пересушили її феном. Винен сухе повітря в приміщенні, про який ми з вами вже говорили, плюс статична електризація від головних уборів.

вихід:

Мінімізуємо використання прасування та плойки. Якщо без них ні як, то користуємося захисним спреєм і не встановлюємо максимальну температуру на приладах для укладання. Регулярно робимо маски для волосся.

4. Сумні кольору в одязі

Взимку на наших вулицях на кожній другій жінці можна побачити пуховик, куртку, пальто або шубу чорного кольору. Безумовно, цей колір стрункішою, його легко комбінувати з іншими, але він підкреслює найменші тіні на обличчі, роблячи зморшки і нерівності шкіри більш помітними і вираженими.

вихід:

6 Причин, чому взимку ми виглядаємо старше

Відмовтеся від чорного кольору на користь синього, сірого, зеленого, коричневого, які також є базовими, але, на відміну від чорного, не такі контрастні. Як варіант, можна розбавити сумний образ купивши шапку і шарф яскравого відтінку.

5. Зниження гормону щастя

У зимовий період, коли світловий день короткий, теплота сонячних променів мінімальна і багатьом бракує вітаміну D, в нашому організмі знижується кількість серотоніну, який називають гормоном щастя, що тягне за собою почуття пригніченість і поганий настрій. Згаслий погляд і відсутність посмішки на обличчі роблять нас старше.

вихід:

Отримати вітамін D можна: в процесі засмаги, з’їздивши у відпустку в теплі краї, пропив аптечний варіант після консультації з лікарем, включивши в щоденний раціон жирні сорти риби, печінку, сир.

6. Зайва вага

Щоб якось підвищити собі настрій взимку, ми починаємо їсти більше смачненького, додайте до цього новорічні свята з застіллями і зниження фізичної активності. В результаті стрілка на вагах повзе вгору, а ми ростемо вшир. Повні люди виглядають старше.

вихід:

Переглянути харчування, знизивши кількість шкідливих речовин, записатися на фітнес і не забувати про піших прогулянках.

6 Причин, чому взимку ми виглядаємо старше

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code