Що потрібно брати з собою в басейн – з таким питанням стикаються всі, хто вперше вирішив зайнятися плаванням. На щастя, список необхідного невеликий, а тому пакувати цілий рюкзак барахла не доведеться. По суті, для відвідування басейну потрібно всього шість речей.
1. Медична довідка
Отримання меддовідки для відвідування басейну – це перше, що взагалі слід зайнятися, адже без цього документа абонемент в басейн не видають. Довідку виписує терапевт (для дітей педіатр) після проходження її здобувачем відповідних медичних обстежень: перевірка на наявність глистів і ентеробіоз, а також відсутність загальних протипоказань до фізичних навантажень. Якщо на руках вже є необхідна довідка, басейн можна відвідувати сміливо – заперечень з боку адміністрації не буде.
2. Плавки і купальник
Оскільки плавати голяка в громадському басейні не можна, чоловікам потрібно буде купити собі плавки, а жінкам – купальник.
Для чоловіка найкращий варіант – це сліпи. Завдяки мінімалістичному крою вони абсолютно не заважають плавати і ідеально підходять для спортивних змагань. Також можна зупинити вибір на боксерів, якщо участь в плавальних змаганнях не планується.
Для жінок найкраще підходить суцільний купальник – він надійно приховає все те, що не призначене для чужих очей, і одночасно з цим не буде заважати вільно плавати.
3. Окуляри для плавання
Окуляри необхідно купити з трьох причин:
не доведеться протирати очі після кожного пірнання;
вода, яка в басейні майже напевно хлорується, не чинитиме на очі подразнюючу дію;
відсутність механічної дії води на очі дозволяє повністю віддатися плавання.
Додаткова порада: найкраще купувати окуляри з м’яким силіконовим ущільнювачем, який не буде тиснути на шкіру і залишати характерні сліди.
4. Шапочка для плавання
Перша функція купального шапочки – уберегти волосся від намокання. Це дозволить суттєво скоротити загальний час перебування в басейні, оскільки не потрібно буде сушити волосся після купання. Крім того, шапочка виступає в ролі своєрідної захисниці волосся, оскільки часта сушка для них не корисна.
Друга функція корисна для власників довгого волосся: будучи компактно зібраними під шапочкою, вони не заважають плавати.
Спеціальні шльопанці для басейну називають по-різному: в’єтнамки, сланці і т. Д. Незалежно від назви призначення у них одне – вберегти людину від ризику посковзнутися на кахлі і впасти. Певну роль шльопанці грають і в захисті ніг від грибка, яким можна заразитися в громадських душових, лазнях і, звичайно ж, в басейнах.
Самий розумний вибір – це рушник з мікрофібри. Володіючи легким вагою і компактними розмірами, таке полотенечко чудово вбирає вологу, нітрохи не поступаючись звичним махровим рушником. Стирається, до речі, теж в рази простіше.
Ось так і виглядає мінімум, який потрібен для комфортного відвідування басейну. Все інше – строго за бажанням!
