Все найцікавіше зі всього світу на нашому сайті – conflict.net.ua

Найцікавіші статті на найрізноманітніші тематики ⬤ Поділись інформацією с друзями в соціальних мережах

5 Відмінностей інтроверта від соціально тривожного людини

Содержание материала

Залежно від потреби в спілкуванні, прийнято ділити всіх людей на дві категорії – інтроверт і екстраверт. Виходячи з цих знань всіх спокійних, замкнутих і спрямованих в себе особистостей, помилково відносять до інтровертів. Наскільки це судження вірно?

Інтроверсію часто плутають з соціальної тривожністю, а це зовсім різні поняття, незважаючи на те, що зовнішні ознаки можуть бути дуже схожі між собою. Соціально тривожними часто бувають і екстраверти. Бувають випадки, коли людина дуже бажає спілкуватися, але не впевнений, що його компанії будуть раді. Або із задоволенням би пішов з колегами в бар, але боїться бовкнути дурницю і виглядати смішно. Давайте розберемося і розглянемо 5 основних відмінностей інтроверта від соціально тривожного людини.

1. Интроверсия має вроджений характер, а соціальна тривожність купується в результаті стресових подій.

Інтровертом людина не стає, інтроверсія – частина особистості, невід’ємна риса з якою людина народжується. Соціальна тривожність купується в ході життя, в результаті стресових подій в дорослому віці і інших зовнішніх факторів. Причин може бути безліч. Чи не склалися ставлення в ранньому дитинстві з соціальною групою або установки батьків, наприклад, не звертатися до оточуючих за допомогою. Можливо, дитина не відчувала себе захищеною, опиняючись в центрі уваги, і це спричинило за собою уникнення будь публічності.

2. Самотність і усамітнення – мука для соціально тривожного людини і спосіб розслаблення для інтроверта.

Інтроверти люблять побути наодинці з собою, таким чином, вони розслабляються і відновлюються. Самотність їх не обтяжує, а навпаки, допомагає поповнити запас енергії і «зарядити батарейки».

Для людей, які страждають соціальної тривожністю самотність не приносить радості, тому що ними керує страх. Людина уникає різних заходів не тому, що вони йому не цікаві, а через страх відчути себе ніяково або потрапити в халепу. Пошук усамітнення для них – це скоріше спосіб сховатися від зовнішнього світу, що не приносить їм ні полегшення, ні впевненості в собі.

3. Інтроверт впевнений в собі і своїх можливостях, соціально тривожний людина в постійних сумнівах і відчуттям власної неповноцінності.

Інтроверти, як правило, впевнені в собі і своїх здібностях. Вони прекрасно вміють спілкуватися і не уникають взаємодії з соціумом, але, після насиченого спілкуванням дня, їм потрібен час і місце, де вони могли б побути самі з собою і набратися сил.

Тривожна людина навпаки, не впевнений в собі і в своїх словах. Переконаний, що йому нічого сказати, а якщо і заговорить, то його не стануть слухати або не зрозуміють. Його не покидає бажання десь сховатися або стати непомітним у великій компанії.

5 Відмінностей інтроверта від соціально тривожного людини

4. Думка оточуючих – інтроверт прислухається, але не зациклюється на точці зорі сторонніх. Тривожна людина повністю залежить від громадської думки.

Для будь-якої людини, незалежно від його потреби, в спілкуванні важливо, що про них подумають оточуючі. Для інтровертів має значення, як до них ставляться і, що думають близькі люди. Для соціально тривожного людини важлива думка всіх оточуючих і при цьому, він відчуває почуття, що все про нього думають погано і засуджують. Вони буквально зациклені на тому, а що подумають інші?

Психологи вважають, що бажання подобатися всім – ознака соціальної тривожності .

5. Перфекціонізм, як прояв соціальної тривоги.

Інтроверту не надто важливо то, як він впорається з тим чи іншим завданням. Його цілком задовольнить просто хороший результат, і він не буде морочитися і прагнути до ідеальності.

Соціально тривожного людині властиво «репетирувати» в думках майбутню розмову. Він заздалегідь обдумує і промовляє, що він скаже, зателефонувавши в службу клієнтської підтримки або замовляючи їжу в ресторані. Для них гранично важливий ідеальний результат будь-якого завдання, тому що тільки так, на їхню думку, можна уникнути критики і домогтися визнання оточуючих.

5 Відмінностей інтроверта від соціально тривожного людини

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code