Содержание материала

• Христина Грибова
• Різні сімейні моделі
• помилкові очікування
• Ревнощі і контроль
• Стреси і зовнішні чинники
• Вплив чужої думки

Психолог назвала головні причини конфліктів і розповіла, як їх уникнути.

Текст: Експерт · 26 березня 2020

Жоден відносини не обходяться без сварок. За статистикою, їх більшу кількість припадає на перші три роки відносин, особливо в перший рік спільних відносин. Рішення і подолання виниклих конфліктів зазвичай виводить пару на новий якісний рівень відносин, але, на жаль, далеко не всі готові до їх вирішення, тому чимала кількість пар розпадається. Розглянемо найбільш часті причини сварки між закоханими і способи їх вирішення.

Христина Грибова

Різні сімейні моделі

Важливо, яка сімейна модель була закладена у кожного з молодих людей в їх сім’ях. Хто домінував у відносинах, хто вів сімейний бюджет, хто відповідав за домашнє господарство (і відповідав взагалі).

Починаючи нові відносини і вибираючи собі супутника, дуже важливо прислухатися не тільки до серця, а й розуму. Якщо на початковому етапі зрозуміло, що один з партнерів звик діяти лише за однією схемою і міняти нічого не збирається, найімовірніше, майбутнього у таких відносин не буде, а закоханих чекає тільки розчарування і біль.

Відносини в таких сім’ях можна побудувати здоровими і міцними за умови, що обидві людини захочуть створити нову сімейну модель, свою! Не обертаючись і не намагаючись прогнути другу половину під свої стандарти.

помилкові очікування

Часте явище, коли один з партнерів думає, що пізніше зможе змінити другу половину, але після довгих і безуспішних спроб це починає приносити незадоволеність обом партнерам.

Це поширене явище, коли один з партнерів щиро вірить, що зможе з часом «загнати під каблук» або «приборкати непокірну». Помилкові очікування зі зміни партнера в рівній мірі виснажують як «приборкувача», так і «приборкує». Безумовно, є моменти, які ви зможете змінити в своєму партнері, але в основному він буде таким, як дістався вам спочатку, зі своїми звичками, підвалинами і принципами, і про це варто пам’ятати з самого початку. Варто прийняти вашу другу половину повністю: з його характером і особливостями, а не вибірково виправляти «непотрібне».

Ревнощі і контроль

Друга половина починає чіплятися до всіх соціальних аспектів вашого життя: кількістю та якістю друзів, листуванні з ними по SMS, кількості походів на зустріч з друзями і т.д.

Не буває диму без вогню. Можливо, якщо ви викликаєте підозру у своєї половини, значить, даєте привід. Поспостерігайте за собою, можливо, ви приділяєте увагу оточуючих більше, ніж власної другій половині, і йому не вистачає вашої уваги. Вирішуються зазвичай схожі проблеми з такою людиною винятком підозрілих моментів і за допомогою більшої відкритості.

Стреси і зовнішні чинники

У житті кожної людини бувають напружені моменти: проблеми на роботі, погане самопочуття, втома, недостатнє розуміння з рідними. Нерідко в такі моменти відносини в родині загострюється: один не відчуває підтримки, другий починає тиснути і пред’являти претензії.

У таких ситуаціях слід навчитися відчувати партнера. Є люди, які схильні до меланхолії і важко переживають складні ситуації. Не варто ще більше погіршувати ситуацію і просити, щоб партнер взяв себе в руки. Необхідно дати час відновитися, забезпечуючи необхідною підтримкою або зовсім тимчасово залишити людину наодинці з собою.

Вплив чужої думки

Буває, що вашому оточенню не подобається ваш вибір і вони починають «накручувати» або попереджати. Навіть якщо ситуація надумана, ви рано чи пізно можете застосувати її до свого партнера, і тоді, найімовірніше, почнуться конфлікти.

Безумовно, якщо вас попереджають про небезпеку або очевидні проблеми, які ви можете не бачити через закоханості, це одне. Але коли мова йде про звичайних життєвих чи побутових особливостях, не варто все приймати близько до серця. А краще взагалі ні з ким не обговорювати свої особисті стосунки.

Існують прості правила збереження гарної погоди в будинку. Їх не так багато, але яку важливу роль вони відіграють у збереженні сім’ї! Важливо вчитися приймати свого партнера, вміти чути і розмовляти про виниклі проблеми і вміти прощати. Коли бажання зменшити кількість сварок і зберегти міцні відносини є у обох партнерів, жодна складна ситуація не зможе їх розлучити.