Содержание материала
Сама гіперчутливість – це, перш за все, почуття пекучої або колючої болю в момент вживання чогось гарячого, холодного, кислого. Іноді неприємні відчуття виникають і при контакті з прохолодним повітрям. Це нездужання викликає дискомфорт і робить споживання деяких продуктів, особливо морозива, дуже незручним, тому варто переконатися в тому, що воно не погіршується.
1. Правильна чистка
Чистити зуби не так просто, як може здатися. Неадекватне очищення буває надмірним, і коріння зубів піддаються занадто сильному впливу. Щоб уникнути цього, краще змінити метод чистки з горизонтального на вертикальний, тобто від ясен до коронки зуба. Це дозволить уникнути роздратування в чутливих місцях.
Також варто пам’ятати про те, що зуби не слід чистити відразу після їжі. Після прийому їжі емаль слабшає, тому чищення зубною щіткою може їх зламати або привести до підвищеної чутливості. Найкраще вибирати щітку з м’якою щетиною, яка не дратує ясна.
2. Корисна сіль
Сіль іноді виявляється корисною при виконанні домашніх косметичних процедур. Вона також допомагає зменшити чутливість зубів. Дуже тонко подрібнену сіль потрібно акуратно втирати в ясна. Якщо у вас немає ніяких ран на них, то це не повинно бути неприємною процедурою. Сіль допомагає кровообігу ясен, зміцнює їх і, таким чином, зменшує або навіть повністю усуває симптоми гіперчутливості.
3. Харчова сода
Відразу після солі харчова сода є одним з найбільш ефективних засобів, здатних усунути симптоми підвищеної чутливості зубів. Можна зробити полоскання для гіперчутливих зубів. Необхідно змішати 1/4 склянки води з 1/4 чайної ложки харчової соди і прополоскати цим розчином зуби. Полоскати рот потрібно після кожного чищення зубів, а суміш найкраще використовувати в свіжому вигляді.
4. Лосьйони для зубів
При появі перших симптомів гіперчутливості зубів рекомендується негайно придбати рідину для полоскання рота, якщо ви не використали її раніше. Її можна застосовувати після кожної чищення, а також для освіження дихання. Рідина досягає кутів рота і зубів, в які зубна щітка не може потрапити, прибирає бактерії і захищає від впливу кислот. Коли немає рідини, купленої в магазині, можна використовувати воду з 2-ма столовими ложками солі, яка має такі ж властивості.
Запобіжні заходи
Запобіжні заходи слід приймати до того, як симптоми гіперчутливості не зменшаться або не зникнуть. До них відноситься:
- зниження споживання гарячої, холодної і кислої їжі, яка може викликати роздратування;
- пиття холодних напоїв через соломинку, щоб холод не торкався зубів;
- регулярна перевірка стану порожнини рота у стоматолога.
Надлишок каменю також викликає проблеми з підвищеною чутливістю. Коли його занадто багато, стоматолог видаляє старі.
