Все найцікавіше зі всього світу на нашому сайті – conflict.net.ua

Найцікавіші статті на найрізноманітніші тематики ⬤ Поділись інформацією с друзями в соціальних мережах

20 Надихаючих порад на випадок, якщо ви вирішили здатися

20 Надихаючих порад на випадок, якщо ви вирішили здатися

Нехай вони допоможуть вам не опускати руки.

Текст: Анна Дякина · 18 вересня 2019

Неприємності трапляються, і навіть зірки не застраховані від нещасних випадків або негараздів. Питання тільки в тому, як ви поставитеся до цих труднощів. І коли буде здаватися, що все проти вас, або захочеться здатися, то прочитайте ці 20 порад. Впевнені, вони точно зможуть вас підбадьорити.

1. Завжди дивіться, наскільки далеко ви зайшли, а не на те, як далеко ще потрібно йти. Поки ви продовжуєте рухатися, то в кінцевому підсумку доберетеся туди, де хочете бути.

2. Не звертайте занадто багато уваги на те, що люди говорять або думають про вас. Довіряйте тільки кільком близьким друзям, які добре вас знають.

3. Не порівнюйте себе з іншими і ні в якому разі не вважайте гірше. Успіх інших не означає, що ви погані, просто у вас різні шляхи і в даний момент комусь пощастило більше. Але тільки зараз.

4. Згадайте, труднощі були і раніше, але вони зробили вас сильніше. Цього разу буде точно так же.

5. Сльози – це не ознака слабкості. Навпаки, вони допоможуть вам позбавитися від всього, що накипіло. Можливо, якраз після такої емоційної розрядки вам і прийде в голову потрібне рішення.

6. Помилки допускають все, але це не кінець світу. До того ж вони стануть ще одним доказом того, що ви намагаєтеся щось робити, а не сидите на місці.

7. Не дозволяйте вашій самооцінці залежати від думки оточуючих і тим більше тих, хто не приймає вас справжніх або не оцінили ваших почуттів. Від таких людей краще триматися подалі. Нічого, крім критики, вони у ваше життя не додадуть.

8. Не забувайте, завжди є хтось, хто готовий вам допомогти. Друзі, сім’я, наставники і тренери, терапевти або навіть ваш сусід. Іноді все, що потрібно зробити, – це лише попросити про допомогу, і ви будете здивовані, скільки людей може відгукнутися.

9. Спокійно приймайте зміни, адже з ними ви зміните своє життя. Ніщо і ніколи в ній не буде повністю безпечним або передбачуваним. Просто не втрачайте віру в краще і продовжуйте діяти, а не мирно плисти за течією.

10. Іноді не отримати бажане – найкращий варіант. Можливо, вас чекає щось більше, а ви турбуєтеся через а дрібниць.

11. Бувають випадки, коли негаразди допомагають розкрити таланти, а деяких змінюють у кращий бік. Можливо, ви зараз просто стоїте на порозі чогось нового.

12. Будь-яке почуття тимчасово, і печаль теж. Тому якщо її навмисно не підживлювати емоціями, то зовсім скоро вона пройде саме по собі.

20 Надихаючих порад на випадок, якщо ви вирішили здатися

13. Пам’ятайте, що ви не самотні. Є книги, статті, відео та фільми майже з такими ж ситуаціями, як у вас. Все, що потрібно зробити, – це знайти їх.

14. Перетворення не завжди йдуть як по маслу. Часто їм передують хаос, страждання і невпевненість в собі. Ваш зрив в кінцевому підсумку може виявитися проривом до нового.

15. Можливо, вам судилося пройти через всі ці випробування, щоб пізніше стати для когось прикладом. А раптом ви станете натхненням для цілої сотні людей?

16. Не женіться за досконалістю і вибирайте те, що дійсно хочете, навіть якщо це не має сенсу для оточуючих.

17. Зробіть перерву і згадайте всі речі у своєму житті, за які ви вдячні. Постарайтеся виділити якомога більше пунктів. Іноді ми приймаємо важливі речі як належне і не надаємо значення. А якщо ви наберете пристойний список для подяки, може, не все так погано, як здається на перший погляд?

18. Іноді потрібно щось віддати іншому, щоб допомогти собі, а іноді заняття благодійністю підуть на користь більше, ніж будь-яка інша терапія. Коли ви побачите подяку в очах того, кому допомогли, то точно відчуєте себе супергероєм.

19. Страх може перешкодити вам спробувати багато речей, але ви завжди повинні вирішуватися на них, щоб страх відступив.

20. здаючи, ви тим самим зраджуєте себе. А це ще гірше. Так, складності бувають, так, хочеться опустити руки, але чи варто відмовлятися від усього, що вже вдалося досягти? І якщо поруч вам поки що не сказали, то прочитайте це тут. Ми в вас віримо, у вас точно все вийде.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code