Все найцікавіше зі всього світу на нашому сайті – conflict.net.ua

Найцікавіші статті на найрізноманітніші тематики ⬤ Поділись інформацією с друзями в соціальних мережах

15 Незвичайних фактів, як партнер впливає на ваше здоров’я

Содержание материала

15 Незвичайних фактів, як партнер впливає на ваше здоров'я

Причому не завжди позитивно. Розбираємося в усіх деталях.

Текст: Кіра Феклісова · 8 квітня 2019

Відносини – непроста річ. З одного боку, партнер дарує нам емоційну підтримку, тепло, турботу і сексуальне задоволення. З іншого боку, ми сваримося, сердимося і не розуміємо один одного. А ще партнер може впливати на наше здоров’я. Це може бути як щось погане, наприклад, поява хронічного болю в спині. Так і щось хороше, наприклад, ми можемо кинути шкідливі звички і почати почуття себе повними сил і здоров’я.

Партнер змінює ваш природний мікробіом

Дослідження показали, що у партнерів, які живуть разом, стає майже ідентичний мікробіом, тобто склад мікроорганізмів, що живуть в організмі (теле і кишечнику). Комп’ютерні дослідження виявили схожість мікробіома партнерів на 86%.

Через нього у вас з’являється хронічний біль

І на цей факт ніяк не впливає ступінь його любові до вас. Партнери сприяють тому, що у нас з’являється хронічні болі. Дослідження, проведене в PLOS Medicine, показало, що партнери з депресією на 19% частіше страждають від хронічного болю, слабкості і болю в попереку. При цьому, коли вони розлучаються, ці всі ознаки проходять. Пояснення цьому феномену поки не знайдені. Можливо, одиноким людям просто ніколи хворіти.

Він посилює вашу безсоння

Дослідники з австралійського Університету Монаш виявили, що партнери підсилюють нашу безсоння. Особливо якщо вони хочуть нам допомогти і намагаються змінити наш ритм, пропонують раніше лягати спати, пізніше вставати. Фактично вони створюють надмірне напруження і тиск на своїх партнерів, роблячи сон ще більш неспокійним і коротким.

Він змусить вас набрати вагу

Вчені з Південного методистського університету виявили, що щасливі молодята набирають вагу швидше, ніж нещасні. Чому? Щасливі молодята не думають про розставання, і тому їм не потрібно стежити за фігурою і підвищувати свою сексуальну привабливість. А ще вечірні та нічні перекуси завжди смачніше, якщо є з ким їх розділити.

Партнерам складніше сидіти на дієті, ніж одинакам

Тільки уявіть собі: ви і ваш партнер разом сідайте на дієту і разом прагнете до ідеального життя і кращим формам. Але згідно з дослідженням в області психології поведінки, коли пари намагаються разом сидіти на дієті, один обов’язково добивається успіху, а інший відстає. Відстає людина при цьому з більшою ймовірністю може втратити впевненість і відмовитися від мети.

Разом ви точно кинете курити

Згідно з дослідженням, проведеним в JAMA Internal Medicine, партнер може значно підвищити ваші шанси кинути палити, особливо якщо ви кидаєте одночасно. Дослідники виявили, що 8% людей змогли відмовитися від шкідливої ​​звички, якщо їх партнер був курець, 17% кинули палити, якщо їх партнер не курив, а 50% відсотків змогли кинути курити, коли вони робили це разом.

Він врятує вас під час серцевого нападу

Згідно з дослідженнями, люди, що перенесли операцію шунтування і перебувають у шлюбі, живуть в середньому на 15 років довше, ніж їхні самотні колеги. В чому причина? Зовсім не в енергетичному вампіризм. Партнер точно побачить, що з вами щось не так, і вчасно викличе швидку.

Він допоможе вам перемогти рак

Лікарі з Гарвардської медичної школи виявили, що сімейні люди з більшою ймовірністю одужують на ранніх етапах виявлення раку. Чому? Все просто. Чоловік, швидше за все, попросить вас бути більш уважною до медичним оглядам, в той час як самотні люди зазвичай просто запускають весь процес. Крім того, сімейні люди виліковують рак частіше, ніж одинаки.

Він розділить вашу біль

Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Scientific Reports, жінки в здорових, щасливих відносинах можуть відчувати явище, зване «міжособистісна синхронізація». Тобто, коли жінка відчуває біль, фізичний контакт з її партнером призводить до загального і синхронізованому серцевого ритму, типу дихання і навіть рівню болю. Саме тому для жінки так важливо, щоб чоловік тримав її за руку, коли вона народжує.

Разом ви дійдете до спортзалу

15 Незвичайних фактів, як партнер впливає на ваше здоров'я

Дослідження, проведені в Школі громадської охорони здоров’я Блумберга, показали, що шлюб може безпосередньо впливати на фізичну форму, але в більшій мірі на чоловіків. Дослідники виявили, що якщо чоловік досягав поставлених цілей у фітнесі, то у дружини було на 40% відсотків більше шансів досягти своїх цілей. З іншого боку, якщо дружина досягала своєї мети, то у чоловіка було на 70% більше шансів добитися високих результатів.

Він знижує рівень твого стресу

Взагалі, це стосується запаху партнера. Як показало дослідження, опубліковане в журналі «Особистість і соціальна психологія», запах партнера, нехай навіть пахне їм футболка, може привести до різкого зниження рівня кортизолу. І хоча це працює для більшості людей, які перебувають в близьких відносинах, це більш ефективно для жінок. Так що розкидані по квартирі шкарпетки, це всього лише спроба знизити рівень твого стресу через запах.

Після розлучення рівень вашої імунної системи погіршується

Звучить дивно, але це правда. Згідно зі статтею, опублікованою в «Психосоматичної медицині», розлучення може привести до ослаблення вашої імунної системи. Справа не в тому, що у вас більше шансів захворіти, а в тому, що у вас менше шансів швидко одужати. Адже ніхто не збігає в аптеку за ліками, які не зварить курячої бульйон і не принесе гарячий чай в ліжко.

Він буквально може розбити ваше серце

Ні, мова не йде про мелодраматичної поезії. Мова йде про ваше здоров’я. Ви дійсно можете померти від розбитого серця, так як несподіваний рівень екстремального стресу або горя може викликати перевантаження. Так, небезпечне для серця стан лікарі називають «синдром Такоцубо», коли високий рівень адреналіну, що надходить з кров’ю, змушує його роздутися і прийняти в форму, що нагадує горщики, які японські рибалки використовують для лову восьминога.

Від нього ви п’яніє без вина

«П’яний від любові» – це не просто вираз. Це суща правда. Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі «Сексуальної медицини», закоханість – ця перша хвилююча фаза відносин, що вивільняє високий рівень окситоцину і дофаміну, так званих «гормонів щастя». Згідно хімії мозку, ефект від закоханості нагадує ефект від пари келихів шампанського – голова йде обертом, вам весело, добре. І не важливо, що відбувається навколо.

Він продовжить ваше життя

Сімейні люди просто живуть довше. Дослідники виявили, що з 5000 осіб, що народилися в 1940-х роках, одиноких люди померло в два рази більше. І це була передчасна смерть.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code