Содержание материала

• 1. панкейк
• 2. Яйце пашот
• 3. Чіа-пудинг
• 4. М’ясний стейк
• 5. Сирники
• 6. Авокадо
• 7. Суші
• 8. Кава
• 9. Риба
• 10. Матчу

Представляємо ТОП-10 страв, популярних в Instagram:

1. панкейк

Щось середнє між звичними нам оладками і млинцями вже кілька років набирає популярність в мережі. Цей варіант сніданку родом з Північної Америки привертає в першу чергу своєю універсальністю і практичністю – змінюючи варіанти добавок, це блюдо вам набридне нескоро. Кленовий і шоколадний сиропи, мед, джем, фрукти і ягоди – різні комбінації цих інгредієнтів зроблять з панкейк справжні фотошедеври.

2. Яйце пашот

Традиційне французьке блюдо широко поширилося по всій земній кулі. Цей спосіб готування яєць відрізняється зануренням яйця в гарячу воду без шкаралупи. Цей спосіб допомагає домогтися м’якого кремообразного жовтка всередині найніжнішого білка. Яйце пашот можна додавати в салати і на брускетти. Смак відмінно поєднується з авокадо і малосольной рибою.

3. Чіа-пудинг

Насіння Чіа не тільки корисні, але надзвичайно смачні. Вони служать відмінною профілактикою багатьох захворювань і запалень в організмі. Тому побалувати себе десертом з цими насінням – відмінне рішення для всієї родини. Зазвичай їх заливають рослинним молоком: кокосовим, мигдальним, вівсяним або іншим. Через кілька годин насіння збільшуються в розмірі, стають м’якими і смачними. Найкраще поєднуються з тропічними фруктами на кшталт манго. До того ж такий десерт дуже фотогенічний.

4. М’ясний стейк

Товстий шматок обсмаженого м’яса – вкрай смачна страва. Залежно від ступеня прожарювання смак розкривається по-різному, і не можна заперечувати, що фото стейків в мережі моментально пробуджує апетит і бажання придбати гриль на свою кухню.

5. Сирники

Ніжний сирний смак цієї страви знаком нам з самого дитинства. Дослівно назва перекладається як «сирники», тому що в більшості слов’янських мов «сир» перекладається як сир. До столу сирники подаються в горщику зі сметаною, згущеним молоком, медом або варенням. А в тісто, крім класичного варіанту, можна додавати родзинки, курагу або горіхи. Перед подачею досить присипати блюдо цукровою пудрою і встигнути зафіксувати на фото поки його не з’їли.

6. Авокадо

Цей багатий жирами фрукт за останні роки дивно злетів в рейтингу споживаних продуктів. Його додають у салати, роли, роблять з ним смузі і бутерброди. Нейтральний смак цього фрукта дозволяє комбінувати його практично з будь-якими продуктами, від солоних до солодких. Також авокадо по праву є невід’ємною частиною будь-якого дієтичного харчування.

7. Суші

Хоч останнім часом популярність цієї страви трохи згасла, роли все одно залишаються в десятці найбільш фотографованих страв. Цікаво, що в Японії роли менш популярні, ніж серед наших співвітчизників, а їх класичні рецепти мають мало спільного з тим, що так любить російський споживач.

8. Кава

Мабуть, соціальні мережі – найпопулярніша рекламна майданчик більшості кав’ярень. Фото цього напою, що бадьорить можна зустріти майже в кожному профілі, а смачні десерти до нього невпинно розпалюють апетит своїм виглядом на просторах Instagram. А малюнки на молочній кавовій пінці стали окремим напрямком в мистецтві, що має назву латте-арт.

9. Риба

Цей продукт немислимо багатий вмістом корисних жирів, фосфору і Омеги-3, і з цієї причини активно набирає популярність серед молодого покоління. Стейк сьомги, смажений на грилі і поданий на дерев’яній дошці з часточкою лимона, не втрачає свою фотогенічність вже довгий час.

10. Матчу

Цей порошковий зелений чай гармонійно вписався в профіль багатьох сучасних блогерів. Завдяки своїм корисним і тонізуючим властивостям служить гідною альтернативою кавового напою, а приємний зелений колір так і манить його спробувати. Слід зазначити, що заварювати матчу потрібно при температурі 70-80 градусів, а для накладання в чашку краще використовувати спеціальну бамбукову ложечку.

Всупереч загальній божевілля на фотографуванні їжі слід пам’ятати, що їжа в першу чергу повинна не естетично гарно виглядати, а бути здоровою і корисною для кожної окремої людини.