Содержание материала

• Алекс Минченкова
• 1. «Мій продуктивний рік. Як я перевірив найвідоміші методики особистої ефективності на собі », Кріс Бейлі
• 2. Серія книг «Курячий бульйон для душі», Джек Кенфілд, Емі Ньюмарк, Марк Віктор Хансен
• 3. «Сила підсвідомості», Джо Діспензо
• 4. «Hygge. Секрет датського щастя », Майк Вікінг

Не знаєте, чим зайнятися на новорічні свята? Проведіть їх з користю для розуму!

Прочитайте кілька чудових книг, які допоможуть не тільки сформувати потрібний настрій на рік вперед, а й розвинути розум, налагодити взаємини з оточуючими, завести нові звички і стати суперефективним.

Професійний коуч, психолог, експерт в області жіночої самореалізації та саморозвитку Алекс Минченкова порекомендувала літературу, яка, за відгуками звичайних людей, підприємців і знаменитостей, стала причиною кардинальних змін у ставленні до світу і життя в цілому, зробивши їх успішними і щасливими.

Алекс Минченкова

Професійний коуч, психолог, експерт в області жіночої самореалізації та саморозвитку.

1. «Мій продуктивний рік. Як я перевірив найвідоміші методики особистої ефективності на собі », Кріс Бейлі

12 місяців автор витратив на те, щоб на власному досвіді перевірити найрізноманітніші практики, присвячені особистої ефективності. Він знайшов способи підвищити свою продуктивність і розробив послідовну систему особистісного розвитку, до якої включив 25 кращих методик.

Ця книга навчить вас грамотно розставляти пріоритети в житті та бізнесі, вчасно виконувати важливі справи і добиватися поставлених цілей. А також допоможе забути про проблеми, пов’язані з тим, що ви відчуваєте тотальну нестачу сил, постійно щось забуваєте або не встигаєте. Книга написана легкою мовою, з гумором і містить безліч авторських прикладів, порад і Лайфхак.

2. Серія книг «Курячий бульйон для душі», Джек Кенфілд, Емі Ньюмарк, Марк Віктор Хансен

Для любителів добрих історій, покликані зцілювати душу, надихати і дарувати крила найсміливішим мріям. Автори познайомлять вас з секретами справжнього щастя, в основі якого – вміння ділитися і любити.

Це кращий вибір для новорічних канікул! Книги можна читати всією сім’єю.

3. «Сила підсвідомості», Джо Діспензо

Книга допоможе вам змінити життя всього за 4 тижні – завдяки правильній техніці медитації, заснованої на науковому підході.

Автор розповідає про функції і можливості людського мозку, про перепрограммировании мислення за допомогою науково обґрунтованих нейрофізіологічних методик, які базуються на простій, але могутньої істині: наше майбутнє залежить від наших сьогоднішніх думок.

Книга Джо Діспензо написана без наукоподібних термінів, просто і доступно. Поради автора легко застосовувати на практиці, і вони дійсно дають приголомшливі результати.

4. «Hygge. Секрет датського щастя », Майк Вікінг

У рейтингу країн світу за рівнем щастя данці регулярно посідають перше місце. Як їм це вдається?

Саме цей секрет і розкриває у своїй книзі Майк Вікінг, засновник і керівник знаменитого Інституту дослідження щастя в Копенгагені.

Книгу можна назвати найзатишнішої і надихаючої. Обов’язково прочитайте її в зимові канікули – і зможете провести щасливо не тільки новорічні свята, а й весь рік.