Все найцікавіше зі всього світу на нашому сайті – conflict.net.ua

Найцікавіші статті на найрізноманітніші тематики ⬤ Поділись інформацією с друзями в соціальних мережах

10 Фактів про йогуртах, які корисно знати кожному; Цікаві факти найнеймовірніше і

10 Фактів про йогуртах, які корисно знати кожному; Цікаві факти найнеймовірніше і

Вживати в їжу такої кисломолочний продукт, як йогурт, сьогодні намагаються багато сімей. Він смачний, корисний, а також живильний. Як правило, більше інформації про нього відразу пригадає не кожен.

У даній статті ми зробили підбірку фактів, які підтвердять користь йогурту, а також допоможуть дізнатися про нього багато цікавого. І це не дивно, адже історія цих ласощів має більш, ніж тисячолітню історію. Не забувайте, що йогурт можна виготовити в домашніх умовах, для цього коштуватиме лише купити йогуртницю за хорошою вартості, докладніше за посиланням вище.

2. Європа дізналася про йогурті, як повідомляють історики, в 1542 р в той час захворів король Франциск I. Його турбувала депресія. За порадою константинопольського лікаря він почав пити напій, який був у вигляді кислого овечого молока. Король послухався і із задоволенням його пив. Як результат – одужання настало через пару тижнів.

3. У Росії наполягав на користь йогурту вчений І. Мечников. Його рідні брати жили не довго (до 50 років). Вчений, щоб розібратися в питанні, такого невеликого часу життя братів, поїхав до Франції, де вивчав, як може болгарська паличка позитивно вплинути на перешкоду старіння. Йогурт він вживав в їжу щодня. Прожив вчений 71 рік.

4. На сучасному етапі розвитку харчової промисловості для отримання йогурту використовують молоко і закваску у вигляді мікроорганізмів. Саме вони (термофільні молочнокислі стрептококи і болгарська молочнокислая палочка) сприяють закислення. Слід мати на увазі, що при виробництві йогуртів на законодавчому рівні заборонено додавання речовин, що консервують або жирів рослинного походження. Розрахований продукт, як на дітей, так і на дорослих.

5. Незважаючи на те, що про йогурті все відомо, тільки недавно вчені визначили, що він є цінним продуктом за кількістю вмісту в ньому вітаміну В12. Брак цього вітаміну негативно відбивається на роботі центральної нервової системи, на обміні речовин. Щоб добре себе почувати, досить щодня є 1 – 2 порції цих ласощів.

6. Вчений Північної Америки проводили дослідження, відповідно до якого 10 років під спостереженням були тисячі людей віком 55 років. Вони були на дієті і кожен день їли йогурт. Мета дослідження – визначення впливу на ризик переломів. В результаті вдалося визначити, що якщо 4 рази в тиждень з’їдати йогурт, ризик переломів стегнової кістки зменшується.

10 Фактів про йогуртах, які корисно знати кожному; Цікаві факти найнеймовірніше і

7. Вченими Гарварда було визначено, що щоденне вживання йогурту позитивно позначається на ризик виникнення діабету 2 типу (зменшується майже на 20%). При цьому не важливо, який жирності буде продукт.

8. Деякі люди вважають, що йогурти не потрібні людям у дорослому віці, наявні компоненти, які вважаються корисними, в них просто не засвоюються. Спростували цю думку американські лікарі. Вони протягом 15 років спостерігали за своїми пацієнтами і зробили висновок, що його регулярне вживання є корисним з метою попередження гіпертонії.

9. Йогурт сприяє міцності кісток, зубів дітей. Також він допомагає при необхідності контролювати вагу.

10. При з’їданні молочного продукту через пару годин після сніданку, то на обід порція їжі буде менше, а вечеря буде не таким гострим. Це теж доведено.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code